Идя по улице иной раз поражаешься, сколько нездоровых людей вокруг. Опуская кадров маргинальной направленности и с ярко выраженными психическими расстройствами, я имею в виду сограждан с солидным избыточным весом или, наоборот, в состоянии крайнего истощения. Почему так произошло?
Вроде бы специалистов по диетологии, здоровому питанию и прочих советчиков в этой области стало пруд пруди. Ан нет! На здоровье нации это не сказывается. Попробуем разобраться почему?
Причин можно выделить несколько:
1. Ограниченные финансовые возможности значительной части граждан. Просто не хватает денег на нормальное питание: едят когда есть что! На время принятия пищи, ее качество и количество не смотрят.
2. Неограниченные финансовые возможности отдельных граждан. Можно купить все что угодно и в любом количестве. А что, сколько и когда есть – не надо меня учить!
3. Низкая доступность точек общественного питания. Раньше основное количество людей сосредотачивалось на крупных производствах, где почти везде были не только заводские, но и цеховые столовые. Кроме того, на предприятиях работающих круглосуточно, было организовано вечернее и ночное питание. Да и общедоступных городских и сельских столовых было немало. Практически никто не приносил еду из дома. Никто не задумывался над вопросом, где поесть? Сейчас в больших офисах и торговых центрах тоже есть кафе или буфеты, но они заточены не на то чтобы люди поели, а на то, чтобы перекусили. При этом цены там, как правило, немаленькие. Поэтому народ ест на работе, то что приносит из дома, подогревая в микроволновках.
4. Качество продуктов. Если раньше они изготавливались по ГОСТам и цены на них были фиксированные, то теперь натуральные изделия стоят дорого, а из чего делают съестное низких ценовых категорий, мы можем только не без страха догадываться.
5. Режим питания. Многие не обращают внимание, что в определенное время должны быть завтрак, обед, полдник, ужин, и что должен включать каждый прием пищи. С удивлением для себя отмечаю, что значительное число людей в течения дня (я уж не говорю, что именно, в обед) не едят горячий суп.
Тем не менее и сейчас у нас понимают важность нормального питания. Могу судить по столовой предприятия, где я работаю. Она находится за территорией производственной площадки, и любой желающий может туда зайти пообедать по приемлемым ценам. Очереди. С удовольствием приходят люди с окрестных предприятий и контор. з
С годами понимаешь, что правильное питание – это один из важнейших моментов, позволяющих сохранить здоровье! Ведь если попал к врачам, то хорошего не жди: окажут услугу и трансформируют острую форму заболевания в хроническую. А насчет вылечить? Ну тут бабушка надвое сказала, может быть, повезет. Если удачно попадешь… Всем здоровья!
Подписывайтесь на наш канал! Сделаем нашу жизнь лучше! Давайте уважать друг друга!
#здоровое питание #здоровье #диета #правильная еда #пища #общество #люди #россия