Найти в Дзене
Дневник Психолога

Консервируем лето!

Консервируем лето! ☀

Со вчерашнего дня день пошёл на убыль, а это значит, что понемногу мы приближаемся к тёмной половине года. И это не повод грустить! Это повод хорошо подготовиться! 

Ловите чек-лист как сохранить лето:

☀ делайте каждый день случайное фото, не постановочное. Зимой будет приятно посмотреть и вспомнить каждый момент!

📜 Составьте/перечитайте список из планов на лето. Может уже пора их реализовать? 

💃 Одевайтесь ярко! 

🏡Проводите время на свежем воздухе! Привет, открытые терассы и обеды на скамеечке. 

🍎 Ешьте много витаминов. Делайте заготовки на зиму.

🌠 Сделайте этим летом что-то особенное.

Если вы сделаете всё по этому списку, то прекрасно напитаетесь летом, а ваше тело будет вам благодарно 🥰

Подписывайтесь на меня в контакте, там ещё больше пользы https://vk.com/psyddsha