Этим постом начинаю серию текстов о родительстве, а именно о психологическом состоянии нас, мам, мамасит, как я люблю называть.
И О ЧЕМ ТУТ ПИСАТЬ?
Казалось бы, сидит женщина в декрете, ничего не делает, только за ребёнком следит.
А вот и нет. Во-первых, в нём особо не посидишь, а во-вторых, состояние мамы влияет на всех, не только на членов её семьи. Поэтому вопрос государственной важности)
КАК МЫ ДОХОДИМ ДО ТАКОЙ ЖИЗНИ?
Ты узнаёшь, что беременна. Буря эмоций и ворох мыслей. Начинается беспокойство о том, как пройдут роды и о здоровье ребёнка. Это базовый минимум. Ну и о покупке классной коляски, само собой)
И вот ты вся такая беременная смотришь на оголтелых мамаш на улице, слушаешь чьи-то истории и думаешь:
«Ну неееет, со мной такого точно не произойдёт! Я и все успевать буду, и ещё работать наверняка и, может, наконец-то освою кройку и шитьё. И на йогу стану ходить. Отпуск же.»
Через несколько месяцев «бац» и ты обнаруживаешь себя не выспавшуюся, с 5 чашками кофе, которые остыли там, где тебя застал очередной плач ребёнка и с огромным желанием убежать в глухой лес, чтобы побыть в тишине и одной. Ну или в бар, чтобы вспомнить былую свободную жизнь. А лучше просто поспать.
ВСЕ НЕ ТАК УЖАСНО
Нет, на мой взгляд, быть мамой - это классно, любовь к ребёнку ни с чем не сравнима и самый чистый кайф. НО. Это не исключает того, что мы часто устаём, иногда злимся на детей и на себя, чувствуем вину, порой истощаемся морально и физически. И это нормально, каким бы любимым ни был ребёнок.
И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ-ТО?
Хорошая новость в том, что эти состояния имеют понятные причины. И если над ними работать, то станет проще и лучше.
Я посвятила психологическому состоянию мам свой диплом и сейчас продолжаю исследовать этот вопрос на практике с клиентами, прошла дополнительное обучение по консультированию женщин с детьми до 3 лет. Я знаю, о чем пишу - сама там была.
И я вижу смысл в том, чтобы рассказывать, что на самом деле переживают женщины с маленькими детьми, как можно помочь себе быть в пресловутом ресурсе, как быть мамой и оставаться собой.
Знакомо ли вам то, о чем я написала? Поделитесь, какие у вас были ожидания/реальность?
#материнство #психология #психологияженщин #материнствоидетство #психологонлайн #декретныйотпуск #декретныебудни #мамавдекрете #психолог для мам #Ваганова_материнство