Кто-то убегает от реальности в медитации потому, что в реальности невыносимо.
Кто-то потерял все смыслы в череде войн, человеческих трагедий, несправидливостей и несовершенств.
Кто-то и вовсе обесценил и разучился видеть красоту и многомерность Творения, утверждая, что всё это чуждо нашей высшей природе.
Для чего нам нужны все эти практики и инструменты повышения осознанности и вибраций?
Одна из коллективных задач, которая стоит перед нами (которую мы выбрали) - вернуться к связи с нашей высшей природой Духа, световой природой, повышая вибрации и ИНТЕГРИРОВАТЬ, то есть, спустить эти частоты на Землю. Тем самым, проявляя Единство. Выстраивая новый способ жизни здесь, в материальном мире. Не где-то там. А здесь. Явить все те самые высокие ценности и идеалы. В своей жизни, в своей семье, в своём дворе, городе, стране.
Сейчас, когда вибрационный уровень Земли всё выше, наше физическое Тело нуждается в поддержке и подготовке.
Тело - это плотная, сгущённая энергия. В структуре тела, в структуре ДНК, сжатая информация. С каждым днём тело накапливает всё больше информации. И становится всё менее готовым пропускать свет Источника, повышать вибрации, расширяться в сознании. Нам ставится не комфортно в физическом теле.
А оно - основа. Точка фиксации. Оно венец соТворчества Материи и Духа, Матери и Отца, Земли и Неба, явленного и неявленного. Без Тела Дух не может быть проявлен. Пока, не закрыты потребности тела, мы не сможем двигаться по пути эволюции, роста и развития. Тело будет утекать и уводить сознание за собой.
Все трансформации в жизни начинаются с Тела. Проживаются в Теле.
Но, к сожалению, у большинства людей, Тела не готовы. Поэтому так много агрессии, напряжения, страхов, возмущения. Всё это сильно усложняет жизнь и расшатывает нервную систему, психику. Не даёт накапливать необходимый потенциал психической энергии для устремлённого действия, для внутренней, любящей победы над самим собой.
Важно поддерживать Тело. Важно не забывать и не игнорировать его потребности.
~ вовремя и качественно отдыхать, не перегружаться
~ чаще бывать на природе
~ гармонично питаться, пить хорошую воду
~ проживать эмоции телом сразу, не накапливая: прыгать, бегать, танцевать, лупить подушку
~ давать хорошую физическую нагрузку, но без насилия, растяжки, йога
~ регулярно ходить в баню, плавать
~ регулярно ходить на массаж и к остеопату, делать самомассаж
Список можно продолжить самостоятельно ❤️
Главное, не выпускать из поля внимания.