В предыдущем посте мы говорили о мотивации и её истоках.
Сегодня предлагаю заглянуть внутрь себя. Поговорим о горманах и их влияние на достижение целей и бизнес показатели.
Одним из побочных эффектов мотивации является увеличение применяемой энергии. Достигается это за счёт выброса дополнительных гормонов.
Эти процессы были заложены эволюцией и использовались нашими предками:
- эндорфины помогали им переносить боль в сражении;
- адреналин — быстро реагировать на угрозу;
- дофамин и серотонин заставляли повторять действия, обеспечивающие результат.
Эти же механизмы работают и сегодня, причём мы можем использовать их бессознательно.
Эндорфины («гормоны удовольствия») – вырабатываются клетками мозга и нервной системы человека, обеспечивают организм энергией, силой и бодростью. Эндорфины возбуждают центр удовольствия в мозге и даруют чувство радости, счастья и оптимизма.
Эмоции, которые мы испытываем при повышении адреналина, – страх и тревога. Попадая в кровь, адреналин словно кричит нашему организму: "Беги". Его основная функция – спасти нас в опасной ситуации.
Дофамин - гормон любви, счастья и хорошего настроения. Без него жизнь кажется серой, унылой и совершенно нет желания вылезать из-под одеяла и чем-то заниматься.
Добавлю ещё один, который влияет на мотивацию. Серотонин («гормон настроения») – ответственен за процесс познавательной и двигательной активности, тонус мышц, и самое главное, за подъём настроения. Это состояние можно охарактеризовать фразой «горы сверну».
Внутреннее состояние сильно влияет на бизнес и его результаты.
Знания о роли гормонов в повышении мотивации на достижение успеха в бизнесе и в жизни можно использовать так: выбирать или запускать проекты, которые действительно волнуют, либо доносить до сотрудников ценность их работы. В обоих случаях чёткое понимание результата способствует высвобождению адреналина и появлению энергии для выполнения задач. Чем выше увлечённость задачей, тем эффективнее будет работа и тем меньше усталости человек будет чувствовать от неё.