‼️Я дико хочу не хотеть сладкого‼️
Это я слышу почти на каждой консультации. После пункта «я очень хочу похудеть»
🙌🏼А вот теперь горькая правда.
НЕ ХОТИТЕ ВЫ ОТ СЛАДКОЙ ЗАВИСИМОСТИ УЙТИ. Вы хотите жрать
сладкое, вкусное и разнообразное, но чтобы ничего вам за это не было Вот такая правда. Спросите с чего я такое взяла?
Да ответ на поверхности. Читаю дальше те же консультации и что я вижу? На вопрос «ваши предпочтения в еде» пошла массовка…
🥲Сладкое, мучное, вкусное, чипсы.
Ну тут ладно, я ж должна понимать, на что вас перемыкает. Дальше интереснее. На вопрос «что есть не любите»: не люблю овощи, брокколи, не ем пятое- двадцатое, не люблю салаты, не ем… и перечисление
того, что кушать мы не любим.
И у меня вопрос. Ты весишь, мать его, далеко за сотню! Ты реально считаешь, что ХОЧЕШЬ ИЗМЕНИТЬ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ? С таким-то набором чего ты не любишь Ну понятно. Пельмени и булки вкуснее брокколи, кто бы спорил…
Хорошо, едем дальше. Две недели едим по программе, работаем. Сладкого не хотим, булок не хотим, но ваш мозг, привыкший к абсолютному пищевому разврату и
вашему попустительству тихо нашёптывает: «А что ж так скудно то питаемся, Хозяйка? А давай-ка стребуем с этой сволочи Кати хоть чёнить. Сыру. Муки кокосовой. Молочки, хоть какой-нить. Да фиг с ним,
хоть гавнопсилума пусть даст, а ты мне оладий напечешь 🤪👹»
🤨А вы хотите тех оладий? Ну реально? Да не хотите. И не выдумывайте сейчас! Я называю это фантомными болями. Когда в реальности НЕ ХОЧЕШЬ, но хочешь.
Ибо мозг. Ибо помнит. Вкусненько. Слаааденько. Даааай.👹
И вы что? В худшем случае даёте. В лучшем выносите мозг мне: а че-нить ещё можно откусить?
Вот вам и смена пищевых привычек. Приехали. Знаете… Я ведь два года на кето. Мой рацион - мясо, яйца, рыба (редко), зелень, огурцы и масла. Все. Напоминаю - я бывшая толстячка, которая за жареный
пирожочек с капусточкой смело душу дьяволу бы продала. На вопрос «что для вас самое вкусное» до сих пор отвечаю - ВЫПЕЧКА. Потому что она для меня и
правда вкуснее всего на свете. Но я не ем. Потому что Я СМОГЛА ИЗМЕНИТЬ СВОИ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ, я очень этого хотела. Не есть все и не толстеть, а не хотела есть то, от чего толстеют.
‼️Понимаете разницу?