Так хочется общаться с людьми открыто и сердечно! Но удается это далеко не всегда. Как перестать прятать себя и начать свободно проявляться?
Многие из нас ещё в раннем детстве получили травматичный опыт общения — от близких, от сверстников, от случайных людей. И тогда нами, чаще неосознанно, было принято решение закрыть своё сердце, чтобы больше никогда не испытывать боль.
Защитная “стена”, которую мы выстраивали с самого детства, обрастала всё новыми слоями, получая подтверждения от жизни на наши внутренние установки — “меня не любят”, “я не нужен”, “я не важна” и т.д.
Стена стала настолько крепкой, что крайне редко и совсем ненадолго лучикам сердечного тепла удаётся пробраться сквозь тонкие трещинки. Как к нам, так и от нас людям.
Можно ли исправить эту ситуацию?
Конечно, если вы приняли такое решение. Если осознали, что вечно прятаться за стеной не получится и с каждым годом будет всё муторнее так жить. А, возможно, вы уже знаете, что весь мир и все люди в нём едины. И что наша разделённость — самая великая иллюзия.
Но как же быть, если при попытках открыться людям мы почти постоянно испытываем дискомфорт и даже боль?
Идти к цели, несмотря на то, что достичь её непросто.
Ведь как у всякой проблемы, есть решение и в этом вопросе.
Существуют методики и практики, направленные конкретно на раскрытие сердца — на выпускание из себя боли, на прощение даже самых ранних обид и обретение свободы выбирать, как нам хочется общаться.
Очень важно в этом деле развивать осознанность и находиться среди людей, которые тоже стремятся к открытому сердечному общению и единению. На первых порах совершенно необходимо быть в дружественной среде, где тебя смогут поддержать, дать обратную связь и поделиться "ключиками".
И, конечно, без связи с Высшим, с самой Жизнью тут никак. Умение попросить помощи и поддержки, умение сдаться вечной мудрой силе помогает справиться с любыми сложностями.
От всей души желаем вам не сворачивать с пути осознанного стремления к единению, к душевному и доверительному общению!
Многие прошли этот путь, усиленно занимаясь на ретритах по методике, которую дает в Школе учитель Генадий. Было непросто, иногда было очень больно вскрывать сердечный “панцирь”. Но когда это происходило, ко многим пришло Пробуждение и совершенно всё изменилось. Ретриты дают силу, которая буквально за неделю позволяет пробиться сквозь крепкие засовы, которое воздвигло в нашей душе Эго.
По этой ссылке ты можешь больше узнать о ретритах Школы Гивина: https://clck.ru/rcmZB
Счастье — жить среди людей, которым доверяешь, которых любишь, и когда это взаимно. С нами это счастье случилось, и мы делимся опытом создания среды, техниками и личными способами со всеми желающими.
А какие ключи к открытию сердца знаете вы? Поделитесь, пожалуйста, давайте поможем друг другу стать ближе и радостней!
Читайте также:
Время жить сердцем
Как открыть сердце?
Практика Школы Гивина "Сердечное тепло"
Ставьте 👍 лайк, если нашли что-то полезное для себя и подписывайтесь на наш канал!
#пробуждение #школа гивина #осознанность #пробуждение сознания #пробуждение души #открытьсердце #самопознание #духовнаяпсихология #практикаосознанности #житьсердцем