(©Гаутама. Сиддхартха Гаутама)
Кажется, это уже довольно широко известный факт -- случайное и, одновременно, неизбежное появление в живой Природе того, что известно в обиходе как "человеческий ум". Преимущества этого эволюционного курьеза для одного рода приматов семейства гоминид довольно заметны -- как заметна и беспокойная беда, в которую любого отдельно взятого его представителя пожизненно погружает этот самый "ум" (ну, или могла бы быть заметной, если не отвлекаться на периодически видимых в нем любимых людей, детей, внуков и другие источники дофамина).
Ну, действительно же. Фигурально выражаясь, ум дан, чтобы развлекать и мучить. И немного ещё, по старой памяти, сочинять и координировать всякие активности, необходимые для непосредственного выживания организма. Но сами посмотрите на этот свой ум в целом: столько яркой и пёстрой суеты, и все это -- лишь бы только не заметить, ясно и без сомнений, безнадежно отчаянное положение человека. Об этом, впрочем, у того же Гаутамы довольно много было сформулировано прозрений, не станем тут сейчас повторяться.
Нет, оно конечно. Сейчас, к исходу третьего миллиона лет существования человечества как вида, отдельным его счастливцам то и дело удается сделать что-нибудь общественно-полезное. Дезинфекцию там в хирургии ввести, создать с нуля несколько новых отраслей, продвинуть вперёд какую-нибудь науку, изобрести колесо, самобеглую коляску, самолёт, пароход -- или хотя бы открыть хеликобактер пилори. Симфонию, опять же, сочинить или создать офигенски великое полотно из мешковины, грунта и подручных пигментов. Все так. Бывают небесполезные жизненные сюжеты.
Но большинство-то, большинство нас с вами -- этих самых людей -- смотрите, это же просто самоходный гумус. Неизбежная переходная стадия от предыдущего поколения к последующему, и на этом все. И ладно бы ещё это было так, как у всех прочих животных -- спокойно и без особых рефлексий. Так ведь нет же: сплошная драма и триллер с элементами порно -- растительное на любой посторонний взгляд существование, изнутри ярко раскрашенное, взвинченное и предельно взбаламученное непрерывным переходом от одного транса к другому -- с перелопачиванием окружающего ландшафта и посторонних жизней в качестве побочного внешнего следствия.
Короче.
Нет другого способа прервать этот тревожный сон наяву, кроме как прекратить, наконец, обращаться вниманием к единственному его источнику и причине -- к т.н. "себе".
И нет более ценного навыка, чем ещё при жизни этого вашего организма освоить вынесенный в название древний рецепт.
Как-то так.