Каждый день мы сталкиваемся с целым рядом проблем...
Но не понимаем, что они только у нас в голове!
Почему? Сейчас объясню 😉
- У ТЕБЯ ТОЛЬКО ОДНА ЖИЗНЬ
Глубоко в душе каждый из нас считает себя бессмертным. Да да, именно так! Надеется на долгую #жизнь , на завтрашний день, авось и т.д.
Но я хочу вас разочаровать... Жизнь у нас только одна!
Когда придёт осознание, что каждый день уникален и неповторим, и что твоя история может закончиться в любой момент, все надуманные #проблемы отойдут на второй план. Ссоры, дрязги, #обиды и другая ерунда больше не будут иметь значения.
- ЕСЛИ ТЫ НЕ В СОСТОЯНИИ ИЗМЕНИТЬ СИТУАЦИЮ, ПРОСТО ПРИМИ ЕЁ
Этой фразой я живу уже несколько лет. И могу сказать с полной уверенностью, что при её осмыслении, она в корне может #изменитьжизнь !
Не стоит мучить себя из-за "проблемы", решить которую ты не в состоянии!
Приведу пример...
Вы оказались в сложной ситуации на работе... Вам тяжело даётся каждый рабочий день...(поругались с коллегами, начальником или просто не сложились отношения, а может платить стали меньше). Произносим фразу "я в состоянии изменить ситуацию?" Если ответ "да", то дерзаем и меняем свою жизнь к лучшему. Если ответ "нет"( вы не можете поменять работу, так как другой в вашем городе нет, либо вы на пенсии и вас больше никуда не возьмут и т.д.), то мы принимаем ситуацию!
Каким образом? Спросите вы...
Вы должны поменять к ней отношение, чтобы она больше не могла оказывать влияние на ваше настроение, вашу жизнь и, уж тем более, ваше самочувствие!
Отпустите негатив, связанный с ситуацией, примите её, пропустите через себя. Посмотрите на "проблему" с другой стороны, извлеките пользу (а она есть даже в самых запущенных случаях).
Ещё один пример...
Вы поругались с супругом(ой). Звучат громкие фразы про #развод , обидные слова... Вы считаете, что вас сильно обидели, вы требуете извинений, требуете от партнёра, чтобы он изменился. А в душе понимаете, что на развод вы не готовы и расходится не планируете (любите, совместная ипотека, дети и тд - у каждого свои причины). Но тем не менее угнетаете себя и близкого человека ссорами и разборками.
В состоянии ли вы изменить ситуацию?
Если "да", то меняем. Если нет, то прекращаем реагировать бурно на те обстоятельства, что изменить вам не по силам и меняем своё отношение к ним! Проживаем эту ситуацию снова и снова, но уже внутри себя и приходим к выводу, что если мы её изменить не можем, то мы её отпускаем. Она не потревожит нас вновь и не выведет из себя. И точка!
Это правило касается абсолютно всех сфер жизни. Столкнулись с проблемой - сразу спрашиваем себя "могу ли я изменить в данный момент ситуацию?" Если нет, значит это больше не проблема, это только мысли в нашей голове. Прекращаем себя мучить, смело и с улыбкой перешагиваем через ситуацию и идём дальше😉
За один день не получится изменить свою жизнь, и, даже, за один месяц. Но всё реально! И всё в наших руках!
Попробуйте следовать этим простым правилам и увидите как каждый ваш день начинает наполняться новыми эмоциями и новым смыслом, как легко становится жить! Как расправляются крылья за спиной, а каждое начинание заканчивается успехом🤗
ВСЁ ТОЛЬКО В НАШЕЙ ГОЛОВЕ! МЫ ХОЗЯЕВА СВОЕЙ ЖИЗНИ!
Всего наилучшего 😘
Всегда ваша SweetLana...
#время #позитивноемышление #позитив #втонусе #каквсеуспеть