🏓Итак, четвёртый день нашего летнего лагеря. Начали стандартно с ОФП. Координационная лестница+ мячи для большого тенниса. Одно из сложных упражнений. Задействованы крупные и мелкие мышцы с одновременным контролеи за ногами и руками, выполняющими совершенно разные действия и в разном ритме.
Приглашаю родителей посетить наши тренировки и самим попробовать. 🙃
✅Тема наших обсуждений на сегодня- "Победа".
Что это такое, много ли " Побед" в обыденной жизни, неочевидные "победы", оправдана ли победа любой ценой? На эти сложные вопросы дети отвечали, дискутировали. Многие задумались. Много говорили о победах в спорте.
🔹На прогулке дети поиграли в бадминтон, баскетбол, повалялись на траве, отдыхая и играя в настольные игры.
🔹После уже нашего традиционного чаепития мы провели вторую большую тренировку. Каждый день с каждым моим спортсменом мы проводим тренировку в формате БКМ (большое количество мячей) - индивидуальный спаринг с тренером. Это очень серьёзная нагрузка на физическое состояния и на концентрацию внимания
🔹Большая просьба напомнить детям, чтобы принимали тёплую ванну и расслабляли мышцы. По возможности, ограничьте использование смартфонов перед сном.
Жду всех завтра, ваш тренер! 🐺✌🏓
Притча "Правитель и воины"- эту притчу мы обсуждали с ребятами.
Царь ночью вел своих воинов в набег длинной, каменистой дорогой. И теряли силы воины от тяжести пути, и страшились врагов, и стали они досадовать и роптать, но царь сурово заставлял их идти вперед без отдыха и промедления. И утром неожиданно напали они и поразили врагов. И после битвы спросил царь у воинов, когда одержали они победу? И радостно говорили одни – когда мы напали, другие – когда стали бросать копья, третьи – когда стали стрелять из луков.
- Нет, – сказал им царь, – мы победили еще ночью, когда сумели одолеть страх и слабость.
