Убеждение- это ваше представление о том, как устроен мир. Вот некоторые примеры таких моделей: домашнее хозяйство- не мужское дело, для счастья нужно много денег, моя дочь никогда не будет счастлива за человеком другой религии.
У каждого человека десятки таких моделей. Обычно связаны с тем, как найти работу и преуспеть в карьере, выбрать ресторан или фильм. Установки порой противоречат друг другу. Это не мир такой, это вы создали такие мыслительные установки. Чем сильнее ваши установки, тем больше находите подтверждений, что мир и в самом деле таков. Вы можете оказаться в лабиринте своих установок. Так вы выстраиваете свою жизнь ограниченной. Это не сама жизнь такая, это ваши представления . Вы выстраиваете жизнь из установок. Мыслительные модели трудно изменить, но это возможно если постараться.
Займемся этим прямо сейчас. Возвращайтесь к первому дню нашего квеста. Вспомните аспекты жизни, которые вы выделили. Заведите дневник и с новой страницы выпишите эти жизненные аспекты. Например: личная жизнь, карьера, духовная жизнь и т.д. В каждом аспекте выпишите свои убеждения. Например: мне трудно получить повышение, потому что у меня недостаточно хорошее образование. Это не реальность. Это ваше убеждение (мыслительная модель). В каждом из аспектов, которые пришли в голову, запишите свои основные убеждения. В следующих статьях мы обсудим как переосмыслить убеждения (мыслительные модели) и изменить.