Около 60% взрослого населения России страдают от избыточной массы тела или ожирения, при этом россияне недополучают микронутриенты с продуктами питания.
Главный внештатный специалист диетолог Минздрава России Виктор Тутельян рассказал какие меры принимаются для борьбы с ожирением в стране.
«Порядка 60% взрослого населения имеют избыточную массу тела и ожирение, 24-26%, в разных регионах по-разному, -ожирение», - рассказал Тутельян на круглом столе комитета Совета Федерации по социальной политике на тему «Медицинская профилактика как ключевой элемент сохранения и укрепления здоровья населения».
Тутельян также напомнил, что избыточная масса тела является причиной развития ряда заболеваний, в первую очередь это касается сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.
При этом, по словам специалиста, несмотря на излишнее потребление калорий, большинство граждан недополучают микронутриенты, поэтому сейчас идёт работа над налаживанием производства специализированных продуктов профилактического назначения. Такие продукты должны войти в ежедневный рацион каждого человека. При этом такая еда должна иметь меньшую калорийность и содержать в себе полезные для здоровья пищевые вещества (витамины, минеральные вещества и микроэлементы), пояснил диетолог.
Ранее гастроэнтеролог рассказала почему вредно переедать перед сном.
«Поздний приём пищи очень плох, особенно если потом сразу лечь спать. Человек ложится горизонтально при большом объёме пищи в желудке, и идёт обратный заброс содержимого желудка в пищевод, в результате может быть ожог пищевода, застой в желудке и размножение бактерий, которое, в свою очередь, может вызвать синдром избыточного бактериального роста. Кроме того, будет и нарушение переваривания», - пояснила Ирина Бережная в интервью радио Sputnik.