Найти тему

ТОСТЫ С ХРУСТЯЩИМ НУТОМ

🔥ТОСТЫ С ХРУСТЯЩИМ НУТОМ🥪

Эти бутерброды станут вашими любимчиками навечно!🤤

Просим любить и жаловать, а еще ставить нам лайк ❤️

Сложность⭐️

⏰ 10 мин

#veg_закуска

✅Ингредиенты:

▪️1 банка (450 мл) нута

▪️1 ч.л. чесночного порошка

▪️1 ст.л. соевого соуса

▪️1,5 ст.л. пищевых дезактивированных дрожжей Nutritional Yeats

▪️Соль

▪️1-2 ст.л. кокосового масла

▪️Цельнозерновой хлеб

▪️Авокадо

👩‍🍳Как готовить:

▶️Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Добавьте кокосовое масло и нут.

▶️Обжарьте в течение 5 минут, посыпьте чесночным порошком, обжарьте еще минуту. Добавьте соевый соус и обжарьте около 1 минуты.

Посыпьте пищевыми дрожжами и солью.

▶️Авокадо разомните вилкой в пюре.

▶️Хлеб по желанию поджарьте на сухой сковороде. Намажьте его пюре из авокадо и выложите сверху хрустящий нут.

Приятного аппетита!

💥На 14-ти дневном детокс-марафоне «СМУЗИ СТРОЙНОСТЬ» мы проводим полное очищение организма!⠀

Меню составлено таким образом, чтобы процесс детоксикации проходил легко и быстро😌

В результате за 2 недели девушки в среднем теряют от 3 до 6 кг!⠀Попробуй и ты! Ощути все преимущества очищения на смузи на себе🤗⠀

💜СТАРТ УЖЕ 27 ИЮНЯ.

💜СТОИМОСТЬ ВСЕГО 1690 руб.

Последний поток по таким низким ценам!⠀

Чтобы записаться на марафон, переходи жми СЮДА и пиши "Смузи Стройность".