Ученые считают, что смех и чувство радости продлевает нам жизнь.
Но часто ли вы встречали людей, которые умеют искренне радоваться?
Мы стесняемся радости, боимся сглазить, или со страхом ждем расплаты за нее.
Почему?
А потому что у многих из нас стоит запрет на радость.
Такая блокировка.
Помните высказывания?
«Смех без причины…» - признак сами знаете чего.
«Рано радуешься, как бы плакать потом не пришлось». «Чего ты ржёшь, как ненормальный?» «Кто много смеется – потом много плачет». «Радость без печали не бывает». «За все хорошее придется заплатить».
Знакомо?
Известно, что многие установки закладываются у нас в семье. И отношение к радости, желание и умение радоваться тоже.
Если родители считают свою жизнь тяжелой, трудной, полной проблем и лишенной радости – точно так же будет считать и ребенок. Такие послания усваиваются детьми на интуитивном уровне.
Мы вырастаем. И вроде бы хотим радоваться, но почему-то ничего не получается. И не понимаем, где взять эту самую радость. Чтобы она была искренняя и настоящая.
А иногда бывает так, что мы страдаем симптомом «отложенной радости».
«Вот сделаю это, решу проблемы; достигну, чего хочу – тогда и буду радоваться, а сейчас ещё рано», - думаем мы.
Но это такой самообман, потому что всегда в нашей жизни будут какие-то сложности. И мы опять и опять будем откладывать радость на потом.
А потом – это то же самое, что никогда.
Мне очень нравятся слова Виктора Франкла: «В нашу жизнь приходит радость, когда у нас есть чем заняться, есть кого любить и есть на что надеяться».
И этого вполне достаточно…
А вы часто радуетесь? А если нет, то почему? Как вы думаете, что мешает нам радоваться? И как сделать так, чтобы радости в жизни было как можно больше?
Пишите комментарии, мне интересно ваше мнение. Ставьте лайки, так я буду знать, что не зря стараюсь. Спасибо!
#психология #семейные отношения #женская психология #отношения #психология отношений #радость #любовь