Есть дети, про которых говорят: “Ого, у него большой потенциал, он станет чемпионом”. Чем они отличаются от других, и какой такой потенциал помогает ребенку добиваться своих целей - рассказываем в статье.
Победители в корне отличаются от простых смертных. При равных физических данных один ребенок выигрывает соревнования, а другой - нет. Здесь имеют значение и спортивная подготовка, и талант. Но мы убеждены - дело в типе мышления.
ВАЖНОСТЬ МЫШЛЕНИЯ ПОБЕДИТЕЛЯ
Во время соревнований, даже самых небольших, на детей влияет стресс. Ведь нужно показать судьям, зрителям, родителям, все, чему ты научился. И от того, как мыслит спортсмен и какой у него внутренний настрой, зависит результат.
Поэтому, даже если ребенок находится в прекрасной физической форме, но не может справиться с эмоциями и сомневается в своих способностях - достичь высот будет сложно.
Позитивный настрой повышает шансы спортсмена на успех. Он верит в свою победу, поражения воспринимает как временные трудности, не сомневается в себе и не падает духом в тяжелой ситуации.
Умение сохранить бодрый настрой особенно важно в командных играх. Оно передается от игрока к игроку, зажигаясь в их сердцах маленькими огоньками.
Благодаря такой целеустремленности, ребенок концентрируется на успехе, а не на переживаниях и мыслях: “ А вдруг я не смогу…”
Негативное мышление не появляется само по себе. Жесткая критика со стороны тренера или родителей, отсутствие поддержки, требование результатов - все это подрывает веру мальчишек в собственные силы. Но с этой проблемой можно справиться и здесь важную роль играют отношения детей и родителей.
КАК РАЗВИВАТЬ МЫШЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЯ
Мы уже выяснили, что победители мыслят позитивно и не сомневаются в своих возможностях. Уверенность в себе хорошо подкрепляется правильными мыслями и советы психологов Академии FFC помогут перестроить мышление юных спортсменов на позитивный лад:
Отмечаем то хорошее, что уже есть: тренер, возможность заниматься, поддержка родителей — все это превосходный старт для будущих побед.
Учимся видеть успех в мелочах. Здесь потребуется помощь родителей - указать ребенку на моменты предыдущих выступлений, которые вызывают чувство гордости, подбодрить, сказать что сын отлично постарался.
Далее, подключаем мотивацию юных спортсменов:
- Мысленное прорабатываем соревновательные события - используем воображение. Попробуйте вместе с ребенком представить, как ему удается успешно выполнить то или иное действие, которое раньше не получалось. Чем чаще он будет повторять такое упражнение, тем быстрее поверит в свои силы.
- Многим успешным ребятам помогли двигаться вперед теплые слова поддержки от друзей и семьи. Помогите представьте, что ваш юный спортсмен получает поздравления за успешный результат. Рано или поздно, это случится и наяву.
- Визуализируйте события, которые могут произойти в будущем. Пусть ребенок мысленно представляет себя победителем, обходит соперников, радуется болельщикам.
На развитие мотивации успеха требуется какое-то время и лучше начинать в детстве.
Поэтому, в академии FFC наравне с физическими нагрузками, мы уделяем большое внимание ментальному воспитанию спортсмена, даем упражнения на быстроту принятий решений на поле и вне его. Поддерживаем доверительную атмосферу, учимся дружить, сохранять командный дух.
И даже если спорт не становится для ваших детей профессией, то устойчивое мышление победителя в жизни всегда пригодится.
____________________________________________________________________________________
Подписывайтесь на наш канал и будьте в курсе спортивного детского воспитания.
Летний лагерь FFC CAMP с Кешбеком 10%
Еще больше информации об академии FFC и спортивном воспитании детей по ссылкам: