Вчера был вопрос в Сторис – «Как понять, мало мужчина тебе уделяет внимания или нет?». А сегодня я прочитал другой вопрос в Директ – «Как понять, когда заканчивать отношения?». Вопросы эти из одной серии, называется – как понять, как мне?
Понять, как мне, это понять, хорошо мне или плохо, комфортно или нет, нормально или не нормально. И история эта происходит из осознания своих ощущений, эмоций и чувств. И никто кроме самого человека не знает, как ему там, где он находится.
Есть интересная метафора на этот счёт. Каждый из нас наверняка однажды сидел летним вечером на улице. Прекрасная погода, солнце светит, но… вот наступает вечер, солнце уходит и человек ощущает, что ему становится некомфортно.
Он сначала старается как-то приспособиться к ситуации, кладёт ногу на ногу, прячет руки, накидывает на себя что-то, может одежду, может плед, но наступает момент, когда он всё-таки встаёт и уходит в помещение. В жизни всё точно также.
Все ответы на вопросы находятся внутри нас, нужно только прислушаться к себе и понять, тебе как? И даже если человек не умеет ориентироваться на свои эмоции и чувства, всегда проскакивал мимо них, если он начнёт прислушается к себе, он многое почувствует.
В любой жизненной ситуации, задавайте себе вопрос – а мне вообще тут как? Концентрируйтесь на том, что внутри вас. Пусть не получится с первого раза, но продолжайте это делать. Нужно совсем немного времени, чтобы раскачать эмоциональную часть.⠀
Научитесь обращать внимание на то, что происходит с вами, чувствовать это. И вам никогда не нужно будет задавать вопрос другому человеку, кем бы он не был, спрашивая – что мне делать. Только вы лучше всего знаете, что вы чувствуете и что вам нужно.⠀
И критерий в основе этого всегда один – ваше эмоциональное и психологическое состояние. Как мы уже говорили выше - хорошо мне или плохо, комфортно или нет, нормально или не нормально. Начнёте осознавать как вам, будете понимать, что с этим делать дальше.
