Здравствуйте!
Еще со вчерашнего вечера голова стала "мутной". Днем все было более-менее нормально, приготовила суп, картошку с курицей, салат, убралась на кухне. Дальше с уборкой шло туго, но кое-что все-таки сделала и стирку два раза закинула. Такое ленивое состояние, но физически ничего не болело до вечера.
Я Ксюша. Три месяца принимала антидепрессанты, выписанные неврологом. Потом рецепт закончился, а после отмены все симптомы вернулись.
Теперь я посетила психиатра и снова принимаю лекарства.
К ночи добавилась боль в ноге, это я вчера на лестнице в поликлинике упала, заработала синяк и отек. К тому же начало першить в горле, пока в воскресенье гуляли по лесу попали под дождь.
Выпила сначала АЦЦ (это не запрещенное название, можно писать), потом еле дождалась, чтобы выпить антидепрессант и противотревожное, т.к. начала уже неврничать. В итоге спала нормально, не просыпалась.
Сегодня забыли сделать укол, вспомнила я, когда уже в поликлинику ехали, думаю, просто пропущу, это витамины, ничего страшного.
На физио попала быстро, позвали сразу, хотя до моего времени было еще 20 минут, а там не долго 10 минут всего.
Когда вышла хотела зайти в доврачебный кабинет, т.к. к терапевту просто так не попасть. В горле продолжает першить, нос заложен и, простите за подробности, слизь зеленая, боюсь, что само такое не пройдет. Но увидев очередь передумала и ушла, наверное, нужно было все-таки остаться. Если лучше завтра не станет, буду сидеть в очереди. Помню у меня так гайморит начинался, не хотелось бы повторения.
Домой пришла пешком, минут 30 идти, ходить полезно.
Состояние разбитое, может заболеваю, но температуры нет. Хорошо, что вчера много приготовила. Временами накатывает тревога, пытаюсь держать себя в руках и как то отвлечься.
Отвлекаюсь, в основном, интернетом и злюсь, что зря трачу время. Завидую тем, у кого все хорошо и быстро получается, так хочется порядка и уюта в доме. Понимаю, что пока делать ничего не начну, то порядок и не появится, но как трудно себя заставлять. Даже когда беру себя в руки, то как то все хаотично у меня, то тут, то там, а в итоге визуально все тот же бардак, результата не видно и руки опускаются.
Все хочу составить для себя режим дня, но понимаю, что вряд ли стану его придерживаться, и буду расстраиваться еще и из-за этого.
Такая я вот сегодня унылая и апатичная.
А всем заглянувшим отличного настроения, душевного равновесия и теплого солнышка!🤗
#невроз #антидепрессанты #физиолечение #поликлиника #паническая атака #ксюша феникс #апатия #лень #бардак