Найти тему
У Семиделихи в гостях

37. РасХЛАМление в голове: освобождаемся от мыслей... или домашняя "психотерапия"

Оглавление

Добрый вечер, мои дорогие подписчики!!! Как же я рада Вашим 👍 и комментариям!!!

Эта статья будем посвящена одному из пункту моего плана на июнь. Пункт 9 у меня гласит:

РасХЛАМлять не только квартиру, но и голову.

Так вот сегодня я в очередной раз этим и займусь!!!

1. Хватит "загоняться" по-любому поводу!!!! С этим пунктом вообще у меня тяжко! Вот пишу я на своём канале, и иногда думаю, а будет ли людям интересно это читать? А что обо мне подумают? Но я постепенно от этого освобождаюсь, если меня читают, если пишут комментарии - значит людям это интересно!

2. Не навязывать свое мнение дочьке. В этом плане тяжелее. Моему старшему ребенку уже 12 лет, скоро будет 13. Я ей навязывала своё мнение в плане причёски, в плане что одеть, чем заняться в свободное время, во сколько лечь спать, с кем общаться или не общаться.

Сейчас я постепенно прихожу ко мнению, что она выросла!!! Ей уже 13 лет, у нее своё мнение во многом. Еще пару-тройку лет назад я могла ей выбирать кружки, например. Заставлять что-то делать... Сейчас она уже взрослая и сама выберет, что ей надо. Моя задача сейчас, я считаю, рассказывать ей о последствиях того или иного поступка. Да у нее есть круг ее домашних обязанностей, но она может сделать это позже. Она уже давно личность, но для меня она моя малышка. Иногда хочется ее прижать к себе и никуда не отпускать, но у нее своя жизнь...я все это понимаю, но принять пока это трудно. Так хочется, чтобы у нее сложилась жизнь отлично. Чтобы она не совершала ошибок.... но как понять правильно или не правильно человек проживает свою жизнь?.

Надо просто ее любить, а не требовать что-то.(ну кроме учёбы, слава Богу, у нас с этим все впорядке (тьфу-тьфу))

3. Перестать бояться всего на свете.

Я постоянно боюсь, что я что-то не додала своим детям, внимания, общения, времени.. Уж очень они быстро растут.

Я боюсь, что я чего-то не успею...

В конце концов я боюсь банально высоты, я боюсь мыть окна (у меня пятый этаж). Как только я начинаю мыть окна снаружи, у меня сразу картина перед глазами, что я всмятку лежу на асфальте с высунытым языком😂. Посоветуйте, как перестать бояться?

4. Не воспринимать близко к сердцу критику моего рукоделия. Я заметила, что сильнее критикует тот, кто ничего сам не делает. Да иногда согласна, что у меня не все идеально, но я учусь. Все приходит с опытом. Или критикуют, как я фотографирую (тоже творчество). Ну блин, такой у меня телефон, так свет падает, так рука нажала)))).

5. Есть у меня люди в окружении, ну не нравиться им, например, картины, что я бисером вышиваю, или что зайцев шью, или о чем пишу, или как вяжу. Ну окей, не смотрите... но "руки не отбивайте" - всегда найдётся критик. А я блин, хочу этим заниматься..мне это очень нравиться. И да, время на творчество я нахожу!!! И не в ущерб другим делам.

6. Откладывать многое на потом...А может потом и не наступит...или мне это будет не интересно... Вот например, сегодня утром собиралась отнести на мусорку 10 вещей (вчера расхламлялась в обувной тумбочке), которые нужно выкинуть безвозвратно. Но отложила это на завтра...

7. Меньше поддаваться пессимизму. Ну что поделать, если у меня все с трудностями? К этому наверное, надо привыкнуть и забить!!! И успокоиться!!!у других может быть и хуже.

8. Начать ценить своё творчество. Любой труд я считаю должен цениться, особенно ручной. А я вечно, всё своё творчество занижаю. А если называешь реальную цену, слышишь в ответ: "ТАК ДОРОГО". Да, дорого...я же тоже все для творчества в магазинах покупаю...и по ночам сижу, чтобы вовремя доделать. Не нравиться вам цена, ну сделайте сами))). Надо ценить себя, это самое главное!

9. Начать уважать своё время. Я работаю с людьми, и меня всегда удивляют люди, которые ценят свой обед например, а мой не ценят. Не зря ведь дают обеденный перерыв))).Но почему-то люди ценят только свой обед. Я вот уже целый месяц практикую уходить в свой перерыв подальше от офиса. А если не ухожу, то закрываюсь в кабинете на ключ. Везде висит режим работы, в интернете есть расписание - но почему-то люди не видят его или не хотят видеть))). Самый их крутой аргумент: "ну мне же надо!!!!". А мне блин не надо отдыхать? Давайте ценить и уважать время другого человека.

10. Перестать сравнивать себя с кем-то. Почему-то последнее время сталкиваюсь с тем, что люди упоминают другие каналы в каком-то негативном контексте. Каждый человек уникален, у каждого своё видение происходящего. Давайте любить и уважать каждого человека!!! Я лично подписана на очень много каналов, это реальный каждодневный труд!!!Я просто люблю читать статьи на Дзене, а чтобы я читала человек сидит и пишет! Спасибо вам авторы за Ваш труд! И каждый канал меня учит чему-либо новому, чему-нибудь интересному. Все мы уникальны и разнообразны.

11. У меня постоянно какое-то чувство тревожности...последние полгода - это наверное старческое))).

Я вот кстати, на Дзене давно была в качестве читателя, и всегда понимала, что написание статьи всегда требует затрат: времени и сил. Я уважаю чужой труд! Я знаю, что у меня самые лучшие читатели!

Эх, выговорилась!!! Реально, кто-то посещал психолога хоть раз? Я вот ни разу)))). Мне кажется, у психолога, к которому бы я обратилась, началась бы нервная почесуха и он бы закрыл свою практику)))).

Простите за сумбурность, ну вот такие у меня мысли в голове сегодня)

Спасибо, что дочитали...если понравилась статья поставьте в мою поддержку👍.