Всем всем доброе!
Утро рассеянное - пока не знаю, что предпринять.
Есть поводы понервничать, вот и лавирую, чтобы день прошел прекрасно. Есть нерешенный вопрос, который надо обсудить с мужем, но тоже не сейчас.
В общем непонятно.
Вчера я устроила своим ногам нагрузку - три часа пешком и поняла, что им это только на пользу. Вначале выходишь, идти немного больно, потом начинаешь пружинить на мышцах и ходьба превращается в большой кайф.
А идти то надо было далеко и перед походом я нервничала - будет ли кайф или буду идти мучаться ? Жара не в счет - я ее люблю, чтобы не было плохо, надо просто прикрыть голову.
На Успенке я купалась с головой специально, чтобы назад идти с мокрыми волосами и в мокрой кепке, потому что поход назад - как раз по самой жаре.
Короче все получилось круто.
Сегодняшнее непонятное утро я тоже решила использовать для домашнего спорта - которого не было вчера. Включила музыку, покаталась на велотренажере, немного потанцевала. И каждые полчаса "свисаю" с дивана вниз головой, растягиваю позвоночник.
Продумываю следующее путешествие - сегодняшний поход на Лутугинское водохранилище покажется мне мелочью по сравнению со вчерашним дальним походом
Всем доброго дня )
