Зубной камень – это не просто косметический дефект. Затвердевший на зубах налет способен вызвать повышенную чувствительность, отечность, кровоточивость десен и другие стоматологические проблемы. Справиться с этой проблемой легко, если обратиться к специалисту. Но если такой возможности нет, можно ли удалить камень самостоятельно?
Как убрать зубной камень в домашних условиях?
🦷 Темный или желтоватый плотный #налет на зубах, твердые #отложения около десен – так выглядит зубной #камень. Выделяют 3 основных вида камня:
1. Мягкий. Это тонкая пленка налета, которую легко удалить самостоятельно.
2. Твердый наддесневой. Появляется у основания зубов или в труднодоступных для чистки местах. Убрать такие зубные камни народными средствами полностью не получится, их можно лишь немного размягчить в домашних условиях.
3. Поддесневой. Как понятно из названия, это такой вид камня, который образуется в прикорневых участках зубов и полностью скрывается десной. Этот дефект нельзя пытаться устранить своими руками, велик риск сильно травмировать мягкие ткани полости рта или #эмаль зуба. Для диагностики и лечения такого типа патологии обратитесь к квалифицированному стоматологу.
Зубной камень имеет следующие причины появления:
✅ Основная – недостаточная #гигиена. Использование зубной #щетки слабой жесткости, применение некачественных зубных паст, нерегулярная чистка зубов.
✅ Курение, злоупотребление алкоголем, кофе, чаем. Налет впитывает в себя красящие вещества, содержащиеся в табаке или напитках, становится более заметным.
✅ Неправильное #питание. Злоупотребление сладостями и газировкой нарушает баланс микрофлоры во рту, а отсутствие в рационе свежих фруктов и овощей мешает естественному очищению зубной эмали.
✅ Дефекты прикуса различной этиологии, которые не позволяют равномерно удалять налет при пережёвывании пищи.
✅ Усиленный рост патогенных бактерий в полости рта, спровоцированный гормональным дисбалансом или хроническими заболеваниями.
Вред зубного камня сложно переоценить. Он не только портит эстетику улыбки, но и может стать причиной:
✅ дурного запаха изо рта,
✅ кровоточивости и воспаления десен,
✅ расшатывания зубов.
Прежде чем принимать решение, как убрать зубной камень, нужно точно определить его локацию. Это можно сделать самостоятельно. Смочите ватный тампон раствором йода, нанесите на поверхность зубов. Камень слегка подкрасится, и его можно будет легко обнаружить даже на зачаточных стадиях.
Итак, для самостоятельного удаления зубного камня можно использовать несколько разных способов. В первую очередь нужно наладить гигиену #полости рта. Приобретите качественную зубную щетку достаточной жесткости, подберите хорошую пасту и ополаскиватель. Эти средства должны быть направлены именно на борьбу с налетом и отбеливание зубов.
Как сделать правильный выбор? Обратите внимание, что самая лучшая #паста от зубного камня должна отличаться особым составом. Важно чтобы она содержала от 0,1 до 0,6 % фтора, а обязательным компонентом был карбонат кальция, компенсирующий действие фторидов. Полезно также обратить внимание на показатель RDA. Он определяет количество и размер абразивных частиц в пасте. Для нормальных зубов он может быть более 100, а для чувствительных – не более 25.
👆 Если справиться с налетом щеткой вам сложно, ирригатор отлично защитит от зубного камня. Это специализированный прибор, позволяющий очищать полость рта с помощью направленных струек воды под давлением. С его помощью можно очистить зубы практически профессионально даже в самых труднодоступных местах. Часто стоматологи советуют использовать ирригатор людям, которые носят брекеты, чтобы сделать гигиену полости рта максимально эффективной.
Если вы решаете, как удалить зубной камень самостоятельно, пока он еще не перешел в твердую стадию, можно обратиться к некоторым народным рецептам. Например, рекомендуют периодически чистить зубы кашицей из соды или мелкой соли. Но помните, что эти абразивы помогут снять налет, но они могут легко повредить эмаль. Поэтому будьте крайне осторожны при использовании таких средств.
❗❗ Еще удалить зубной камень можно перекисью водорода. Это широко распространенный метод. Для процедуры используют вещество в слабой концентрации (до 3%). Перекисью пропитывают ватный диск, прикладывают к поверхности зубов на пару минут, после удаляют налет щеткой. Это средство, действительно, может быть эффективным, но злоупотреблять им не стоит. Ограничьтесь его использованием раз в неделю.
Что делать после удаления зубного камня?
Существуют определенные правила, которые необходимо соблюдать после удаления зубного камня. Это позволит уменьшить скорость его образования, дольше сохранит улыбку белоснежной. Причем нет разницы, пришлось ли вам убрать зубной камень в домашних условиях или вы обратились к специалисту.
✅ Тщательно соблюдайте гигиену полости рта. Обязательно чистите зубы утром и вечером по 3 минуты, используя качественную зубную щетку и пасту. После еды убирайте остатки пищи с помощью зубной нити. Также важно регулярное использование специального ополаскивателя. К сожалению, такая процедура не всегда доступна вне дома.
✅ Очистка зубного камня будет бессмысленна, если вы сохраните старые привычки. Курение, злоупотребление красным вином, крепким чаем и кофе неизбежно снова приведут к потемнению эмали.
✅ Если у вас есть такая возможность, приобретите ирригатор. Он великолепно удаляет зубной камень и налет, массирует десны и #язык, может применяться для лечения полости рта. В этом случае вместо воды в устройство добавляют специализированные медикаментозные средства. Специалисты признают, что ирригатор чистит зубы практически на профессиональном уровне и уступает лишь стоматологической чистке ультразвуком.
✅ Зубной налет и зубной камень продолжат вас беспокоить и в том случае, если вы не скорректируете образ жизни. Рацион, богатый свежими овощами и фруктами, отказ от сладостей и газированных напитков, регулярные диспансеризации, позволяющие своевременно устранять нарушения в работе внутренних органов и систем – все это благотворно скажется на здоровье зубов.
Важно придерживаться того, чтобы не только кариес или зубной камень определяли, как быстро вы попадете на следующий прием к стоматологу. Посещать специалиста нужно каждые полгода, даже если для визита нет видимых причин. Своевременная диагностика поможет сохранять здоровье полости рта и не доводить до серьезного вмешательства со стороны врача.
Отличным дополнением к вашей обычной гигиенической рутине, после того, как вы удалили зубной камень самостоятельно, могут стать проверенные народные рецепты. Наиболее популярные - полоскание отварами трав. Это безопасный способ, который практически не имеет противопоказаний. Травяные настои доступны, дешевы по цене, а их применение не отнимет много времени.
🌿 Чтобы провести удаление зубного камня дома, сделайте настой из полевого хвоща. Столовую ложку сухого сырья залейте стаканом кипятка, остудите и процедите. Три раза в день держите во рту некоторое количество этой жидкости около трех минут. Она позволит размягчить налет, после чего его можно будет удалить с помощью щетки.
Можно ли удалить зубной камень навсегда? Пожалуй, это невозможно, даже если обратиться в стоматологическую клинику. Налет на эмали образуется постоянно, избежать этого полностью невозможно. Но тщательный уход, своевременное посещение специалиста, коррекция образа жизни помогут сохранить здоровую улыбку надолго.
Пренебрежение гигиеной полости рта может сыграть роковую шутку. Чтобы не задумываться, как удалить зубной камень в домашних условиях, постарайтесь действовать на опережение. Но если проблема уже существует, воспользуйтесь проверенными способами. Подберите качественную пасту и зубную щетку, используйте ополаскиватель с антибактериальным действием. Размягчить и удалить камень можно и с помощью народных рецептов. С успехом применяют перекись водорода, соду, соль, отвары лекарственных растений.
Текст: Елена Карабанова