Найти в Дзене
Психолог сам по себе

Почему кто-то боится меньше чем я!?

Мною уже неоднократно, в предыдущих публикациях обращалось ваше внимание на то, что ответов на «Почему?!» не существует.

Вопрос, который рождает ещё большее замешательство, задаваемый по обыкновению чтобы ответов не найти вовсе!

Другой явной ошибкой заложенной в вопросе является заведомое сравнение с другими. Этого делать безусловно не следует.

Страх сам по себе ни плох, ни хорош.

Чрезвычайно сильное чувство необходимое прежде всего для нашей БЕЗОПАСТНОСТИ.

Бояться без исключения все, а вот переживают страх по разному.

Кто-то способен встречаться с собственным страхом, проживая его и адекватно ситуации выражать.

А кто-то нет)

Кто-то способен быть чутким и бдительным, вовремя отмечая возникновение страха в себе, размышляя о переживании в достаточной мере, делится ими..

А кто-то нет.

Так вот.

Вопросы на мой взгляд, следует ставить несколько иначе:

«Что мешает мне совладать с собственным страхом, своевременно признавая его и выражая?!»

«Для чего или зачем я избегаю проживать собственные страхи?»

«Как же мне быть, когда я боюсь?»

Важно уходить от «мистического» преувеличения опасности исходящей от нашей реальности.

Как и от нивелирования, отказе в собственных возможностях совладания с возникающими опасениями.

Чему следует научиться точно, так это умению оценивать риски, позволяя оставаться собой в нашем изменчивом мире!

Наш страх может являться прекрасным сигналом о необходимости что-то менять в наших жизнях, о потребности иначе вести себя и по другому реагировать, в связи с изменившимися обстоятельствами вокруг нас. Прекрасным стимулом побуждающим к ДВИЖЕНИЮ!

Самое удивительное заключается в том, что при таком отношении к собственному страху он незамедлительно трансформируется в АЗАРТ, а вместо мучительной тревоги «надвигающейся катастрофы» возникает ПРЕДВКУШЕНИЕ встречи с ЖИЗНЬЮ!