Ромашка ассоциируется у нас с жарким и солнечным летом. Ах, как прекрасны ромашковые поля! Сегодня мы поговорим о том, как обычная ромашка воздействует на организм, какими полезными свойствами она обладает и кому стоит отказаться от ее употребления
Внимание! Не всякая #ромашка подходит, так как их существует десятки разновидностей. Важно использовать ромашку аптечную (лекарственную). Выглядит она так
Какими полезными свойствами обладает ромашка?
Ромашка полезна и облегчает состояние при:
- Гастрите;
- Язве;
- Спазмах и расстройстве желудка;
- Колите;
- Метеоризме;
- Ромашку применяют в комплексной терапии при инфекционно-воспалительных заболеваниях лор-органов и полости рта.
- Ромашка обладает противомикробной активностью, обладает обезболивающим и успокаивающим действием.
- Женщинам полезно пить ромашку для восстановления цикла.
- Ромашка – прекрасный антиоксидант.
- Ее применяют также при нарушениях сна и нервной системы.
Как правильно применять ромашку?
По возможности собирайте сами ромашку лекарственную. Но ее также можно и приобрести на рынке в отделах с травами или в аптеке. Сейчас как раз активный сезон цветения ромашки. Собираю из нее букеты, они прекрасны!
Кстати, она продается в чайных пакетах или в рассыпном виде. Тут поступайте так, как вам удобно!
- Самое простое, добавлять небольшую порцию, например, 1 чайную ложку при каждом заваривании чая.
- Чтобы получить более концентрированный настой, лучше заваривать только ромашку минут 20-30 ромашку в термосе.
- Настой ромашки пьют как чай (во внутрь).
- Ополаскиватель для полости рта из ромашки применяют несколько раз в сутки.
- Ромашка очень хорошо действует на кожу головы и качество волос. Крепким настоем ополаскиваются волосы после мытья. После чего дать воде стечь, не смывая! Волосы после ополаскивания увлажнены и блестят.
- Настой также наливаю в мини дозаторы и брызгаю в течении дня по всей длине волос.
- Ромашкой пролтирают кожу лица.
- Микроклизмы с ромашкой.
Противопоказания к употреблению ромашки
Даже такая, на первый взгляд, безобидная травка ромашка может нанести существенный вред организму, среди которых:
- Аллергическая реакция (отек, зуд);
- Не рекомендовано одновременное употребление ромашки с препаратами, разжижающих кровь, так как вещества в составе ромашки способны усиливать их эффект.
- Постоянно пить ромашку нельзя, рекомендуемый курс до 3 месяцев.
Спасибо за внимание!
Поддержите автора и публикацию, подписывайтесь на канал Домадил-DomadeaL.
Материалы носят ознакомительный характер, требуется консультация специалиста. Фотоматериалы взяты из открытых источников.