У вас был тяжелый день. И все мысли лишь о том, как немного расслабиться, отвлечься, сбросить накопившуюся усталость, уделить время себе, своему внутреннему миру и внешнему образу.
Приглушите свет, зажгите ароматическую свечу, включите мелодичную музыку. Сегодня прямо в вашей ванной мы будем делать антицеллюлитный массаж и наслаждаться восточными ароматами, погружаясь в атмосферу спа-отеля.
Для начала примите теплый расслабляющий душ или ванну, представьте, как вода смывает все заботы и проблемы. Почувствуйте каждой клеточкой своего тела спокойствие и размеренность. 10 глубоких вдохов и выдохов, вы готовы проявить к себе любовь.
Скрабирование
Первым этапом проведем скрабирование кожи тела, сосредоточимся на бедрах и животе. Выбирайте, что вам по душе: терпкий и насыщенный травянистый аромат или яркий и освежающий с нотками манго и ментола.
В первом случае вам понравится антицеллюлитное Марокканское мыло бельди «Имбирь». Чистые омыленные масла оливы и лавра премиального качества, а также молотые эвкалиптовые листья мягко очистят и обновят кожу, делая ее приятной на ощупь. Масло имбиря простимулирует микроциркуляцию и повысит упругость проблемных зон.
Во втором — охлаждающий антицеллюлитный скраб для проблемных зон Zeitun «Ритуал Энергии». Аромат этого средства просто завораживает, его хочется вдыхать снова и снова. Такой бодрящий и сочный. Формула с грейпфрутом, апельсином, лаймом, манго и ментолом выводит из тканей лишнюю жидкость, ускоряет метаболизм в клетках и дает легкий охлаждающий эффект. Скрабирующие частички бережно удаляют ороговевший слой эпидермиса, предотвращают появление вросших волос, делают кожу более мягкой и гладкой.
Нанесите выбранный скраб широкими круговыми движениями по направлению от периферии к корпусу (например, от коленей к верхней части бедра). Через 3-5 минут смойте остатки средства с тела и мягкими движениями и промокните кожу полотенцем.
Антицеллюлитный массаж
Продолжаем ритуал любви к себе. Сделайте небольшой антицеллюлитный массаж, чтобы разогнать кровь и лимфу, а также усилить действие антицеллюлитных средств. Сегодня у нас нет задачи провести полноценный сеанс ручного антицеллюлитного массажа, просто совмещаем приятное с полезным.
Рекомендации к антицеллюлитному массажу:
убедитесь, что у вас нет противопоказаний для антицеллюлитного массажа;
начинайте с разогревающих движений, потом переходите к более активным, завершайте поглаживающими;
используйте трение, надавливание, вибрационные техники, нажатия, щипки, похлопывания;
контролируйте силу воздействия. Должно быть ощутимо, но не больно.
Настройтесь, выделите 5-10-15 минут, возьмите немного массажного масла или молочка, разогрейте в руках и нанесите на бедра. Такой массаж не рекомендуется делать на сухой коже. Выбирайте натуральное масло для тела «Ритуал Совершенства» для легкого скольжения и сглаживания рельефа в области бедер. Можно использовать вместе с массажной щеткой.
Если вы не очень любите масляные текстуры, остановите свой выбор на подтягивающем антицеллюлитном молочке. Оно тоже подходит для массажа, а также для ежедневного применения.
Нежная кремовая текстура буквально обволакивает и заключает в свои объятия. Формула с Грейпфрутом, Мандарином и Бергамотом дарит приятный охлаждающий эффект, при этом стимулирует обменные процессы в клетках кожи.
И масло, и молочко обладают тем самым потрясающим ароматом тропических фруктов и ментола, который поднимает настроение и делает всю процедуру максимально приятной, превращая ее в совершенный ритуал ухода за собой.
Завершите свою персональную спа-программу кружечкой травяного чая. Надеемся, вам удалось расслабиться, привести в порядок мысли и чувства, прийти в равновесие с собой и миром.
Желаем вам теплых вечеров и умиротворяющих ритуалов.
