В христианстве зависть относят к одному из семи грехов, но если отойти от религиозных суждений, то зависть - это эмоция которая возникает в процессе сравнения себя с кем-то и остаемся недовольны результатом, а вот что мы делаем дальше с этой эмоцией зависит только от нас. Мы окружены людьми, и среди них достаточно тех, кто более успешен в чем-либо, обладает большими благами, либо имеет те или иные преимущества. Завистливый человек начинает себя сравнивать с более успешными людьми и понимает что он в чем-то хуже, на самом деле понятия «лучше - хуже» не существуют, они живут только в нашей голове. Постоянное сравнение и желание обладать теми же благами, что и у других вызывает чувство зависти.
Многие думают, что чувство зависти им не знакомо – но это достаточно спорное утверждение. Чувство зависти присуще всем, оно возникает, как только мы запускаем процесс сравнения. Это чувство дано нам природой как толчок на пути к цели. Если мы завидуем чужому счастью, благополучию, финансовому успеху – то мы стремимся это получить и начинаем действовать.
Существует два понятия «белая» и «черная» зависть, если о наличии белой зависти мы можем рассказать, признаться в ней, то черная зависть воспринимается как нечто постыдное, и признаться в ней могут лишь единицы. Это чувство, которое привыкли осуждать, но не бывает плохих чувств, это, скорее всего сигнал о чем-то важном.
· «Белая» зависть рождается от восхищения чем-то. К ней примешивается желание и невозможность достичь желаемого. Белую зависть легко можно направить в нужное русло если превратить ее в мотивацию. Просто представить себе, что ты тоже можешь добиться такого же успеха. Белая зависть – это здоровая конкуренция.
· «Черная» зависть – тяжелое чувство. В черной зависти есть чувство желания, но отсутствует чувство восхищения. Черная зависть вытесняет все положительные моменты по отношению к успешному человеку. Именно это чувство несет в себе негативные последствия в виде депрессии, низкой самооценки, злобы. Оно разрушает нас самих изнутри, и несет с собой болезни.
Причины зависти
· Неудовлетворенность своей жизнью. В основном к ней склонны люди, имеющие финансовые трудности, недовольные своей профессией, социальным статусом, внешностью, физической формой и т.д.
Сделать зависть своим помощником
· Признаться самому себе, что вы завидуете – большинство людей не любит признавать это чувство. Но любое чувство – это естественно и его не нужно стыдиться.
· Понять чему именно вы завидуете и что вам мешает получить желаемое – именно на этом этапе возможно вы и поймете что именно вас не устраивает в вашей жизни
· Когда вы поняли чему именно вы завидуете и что вам мешает для осуществления желаемого – действовать.
· Хвалите себя за то, что уже сделали и делаете!!! Зависть присуща энергичным людям и если ее направить в нужное русло она поможет добиться многого.
Р.S. Трава зеленее там, где ее поливают.
Я признаю у меня как и многих есть зависть обоих оттенков, но со временем я учусь трансформировать зависть в другие - более созидательные чувства.