Любить себя

ЛУЧШАЯ РЕАЛЬНОСТЬ НАЧИНАЕТСЯ ОТ ЛЮБВИ К СЕБЕ 👇🏻

Искренней и безусловной ❤️

Сначала любовь к себе, потом остальному миру, вселенной и всем прочим.

В моем мире я первостепенный генератор любви и творец своей реальности. Все остальные дополняют этот мир и делают меня более счастливой 😃 И что главное, кого и что впускать туда я ВЫБИРАЮ САМА.

А представляете, можно настолько офигеть, что не впускать в свою жизнь то, что тебе не нравится и что крадет твое счастье=ресурс:

• хронически токсичных людей. Нытиков. Агрессоров. Манипуляторов. Всех, у кого состояние бешеного минуса. Если только ты не достиг высшее состояние духовного совершенствования и ничто не способно тебя тревожить.
• пессимисты нолики, жертвы (их будут спасать вечность, но ты уже не имеешь к этому отношения, потому у этой игры нет game over, нет уровней и нет развития). Оставляем их в покое, доверившись сансаре 😀✊🏻
• мысли🌸 Выбирать о чем думать - целое искусство. Другое искусство - позволить управлять мозгу гормонами и как следствие телом, а не наоборот. В прекрасной голове рождаются прекрасные мысли и выбирают проживать лучший вариант развития событий, что бы не случилось! 3 года назад я купила фотобумаги мини-формата и сделала из них настольные карточки с посланием для себя. Там было по несколько слов в каждой, но таких эффективных для меня ❤ Свою задачу они закрыли, но выкидывать пока не буду, буду их хранить как теплое воспоминание о порывах менять свою жизнь ❤️
• критику и оценивание других людей. Зачем сливать энергию на то, что не делает жизнь лучше? 😃
• выбирать лучшее из доступного. Когда сложно принять решение, сделать выбор или вовсе не понятно что дальше делать - все, что случается в жизни анализируем в рамках правила выбираю лучшее из доступного. Допустим, есть 10 т. на покупку туфель - эти деньги свободные и не в ущерб основным финансовым тратам в жизни как питание, проживание, обучение и тд. Есть неплохие и симпотичные туфельки за 2т. р. из искусственной кожи, есть волшебные и кайфовые за 10 т, а есть за 60 т. - нереально раскрученные нереального бренда, от которых впадаешь в истерику) Будет ли ценность вещи за 2 тыс такой же, как за 10 т? Думаю, если сравнить эти 2 варианта, первый однозначно проигрывает второму по кайфовым ощущениям. Ну а купить вар. №3 и потом страдать от голода/от кредита (о ужас), т.е. жить в ограничении - разумно ли?
• убираем высокомерие 😃 Никто не лучше и не хуже, все мы очень индивидуальны, проживаем разный опыт, развиваемся разными скоростями в сторону СВОИХ ЦЕННОСТЕЙ. РАЗНЫХ ЦЕННОСТЕЙ. Раньше я думала, что если у человека нет таких же ценностей (а отсюда вытекают интересы и развитие как личность, рост в эту сторону) как у меня, или если я не видела желание развиваться , то его планка в моих глазах автоматически падала. Какого же было мое удивление в момент осознания того, что, во-первых, цели не есть ценности (а я ставила цели и жила ими, точнее, жила движением к целям. Здравствуй, мужское восприятие мира), во-вторых, ценности разные, нет круче или хуже, значение имеет только то, насколько они важны для тебя 😳

👆🏻 Это основное, что я выделила для себя. Но список можно продолжить.

Но самое главное условие любви к себе - любить себя безо всяких условий 🤘🏻 - высший уровень принятия себя такой, какая ты есть. По-другому - стабильная самооценка. Когда ты настолько офигела, что внешние факторы не могут расшатать твой внутренний мир. Когда тебе говорят "Ты некрасивая" - ты отвечаешь "Это ваше мнение" и обрываешь контакт с таким доброжелателем, когда тебе желают "Умри тварь" - ты не отменяешь планы на вкусный завтрак, когда тебе говорят "Ты как специалист ужасна" - ты обсуждаешь а что именно не нравится человеку с мнением и выстраиваешь себе стратегию как повысить свою квалификацию и приносить больше пользы потребителям твоего продукта.

Есть еще приятный бонус. Когда появляется любовь к себе, отпадают поиски смысла жизни и ощущение пустоты. Почему? Жизнь настолько интересна, нужно столько всего успеть сделать классного, что времени на такие мысли просто не остается 😃