Хоть мой доход уже позволяет на еде не экономить совсем, старые привычки до сих пор остались.
И трачу на еду в месяц я сильно меньше 10 тыс рублей, когда большинство знакомых говорят что при меньших заработках у них уходит минимум 15 тыс.
Многие сейчас стали урезать расходы (что очень даже правильно при текущей ситуации), но мой рацион как стоил около 5 тысяч в месяц, так и стоит.
И недавно с одним знакомым как раз зашёл разговор о том, а не энергией солнца ли я питаюсь.
Так вот на самом деле всё просто:
1) Так как я являюсь сторонником здорового образа жизни и стараюсь следить за физической формой мой рацион - это на 60% крупы.
Именно так и никак иначе по моему мнению нормальным питание быть не может.
Никакой картошки или макарон, а именно крупа (разве что иногда горохом заменяю).
Чаще всего я ем овсянку, а это 12 рублей за 400 грамм, чего хватает на весь день.
А это в 5-10 раз выгоднее, чем 60 грамм лапши быстрого приготовления, которая подаётся как бюджетный продукт.
С бананом или яблоком и творогом это даже очень вкусно.
2) Второе моё правило как сильно экономить - это ходить в магазин раз в неделю.
Очень хочется взять поменьше, так как кажется, что так мы сэкономим, но на самом деле нет.
У меня на поход в магазин уходит в лучшем случае 20-30 минут и даже получается, что за это время я бы заработал больше, чем потрачу на поход в магазин.
Поэтому ходя туда всего раз в неделю я экономлю уже 5-10 тыс, а то и больше.
3) Есть так же 3 продукта которые позволяют мне не срываться на разные не очень дешёвые вкусности.
Первое - это кукуруза в консервах.
Буквально 10-20 семян улучшат вкус любого приёма пищи минимум вдвое.
И даже дешевая и казалось бы не вкусная гречка уже не будет ощущаться вообще.
Мне хватает одной банки на 3 дня (полных дня по 3 приёма пищи).
А стоит такая банка 60-100 руб.
Ещё добавить помидор и всё, как по мне идеальный вкус у любой каши с грудкой.
В итоге 5-10 лишних (а вернее совсем не лишних) тысяч в месяц уже есть, а сейчас это для многих будет как никогда кстати.
Хотя конечно лучше больше зарабатывать, нежели больше экономить.
Напишите какого рациона придерживаетесь вы и сколько денег уходит на него у вас...