Как не замерзнуть ночью и не сломать при этом хребет
Давайте начнем с трех главных и самых важных вещей в походе, а это:
1. Обувь
2. Рюкзак
3. Спальник
По мнению многих профессиональных туристов, именно в такой последовательности идут самые важные вещи в походе
Обувь
Почему первое место отдали обычным ботинкам, что в них такого?
Ботинки это то, с чем Вы будете взаимодействовать на протяжении почти всего времени похода. Чем удобнее обувь будет, тем меньше шансов превратить свой отдых в увлекательную игру "дойти до ближайшей точки, откуда меня смогут забрать на машине". В ПВД самое обидное, это загубить его на корню неправильно подобранной обувью.
В выборе ботинок все сугубо индивидуально, но общие принципы есть
1. Удобство. Внешний вид не так важен, клещам и комарам без разницы в каких Вы ботинках, странных трекинговых ботинках или в новых Адидасах.
2. Функционал. Можно весь поход пройти в резиновых тапочках, но в трекинговых ботинках с мембраной Ваша нога будет дополнительно защищена от внешней среды
3. Защита. Высокий берец, цепкий протектор и защита носка спасет Вас от неприятных неожиданностей
Но о крутых трекинговых ботинках поговорим потом, для начала попробуйте подобрать ботинки из уже имеющихся. Это могут быть либо кроссовки, либо берцы. Перед походом советую пройти в них за раз до 10 км, чтобы понять, на сколько они Вам удобны. Желательно сделать это в черте города, чтобы если начали натирать мозоли - Вы спокойно сели в транспорт и поехали домой обдумывать данный вопрос.
Теперь, когда Вы определились в обувью для похода пойдем дальше
Рюкзак
Почему второе место? Он, как и обувь, почти все время будет воздействовать на Вас. И чем он будет удобнее, тем Вам будет легче нести свое снаряжение
Для походов выходного дня могу посоветовать взять любой подходящий под Вас рюкзак емкостью около 60 литров. Для похода с одной ночевкой этого хватит с лихвой, так как из-за недостатка личного опыта в походах, по началу Вы будете брать много лишних вещей, ведь лучше взять объемную флиску и использовать ее как подушку, чем замерзать даже у костра.
Почему 60 литров? Это примерный объем, которого хватит, чтобы с комфортом разместить нужное количество вещей для похода по маршруту без каких либо сложностей летом при ночной температуре до +10...+5 градусов. Туда спокойно укладывается запас воды, спальник, теплые вещи, запасные вещи и принадлежности для бивуака и остается немного места для вещей "на всякий случай"
Советую брать каркасный рюкзак, который сядет на Вас. Да, рюкзак желательно мерить и мерить не пустым, а под нагрузкой. Это прям идеальный вариант
Спальник
На третьем месте у нас спальник, потому что это главное средство восстановления сил. Если спальник не подходит под Вас или не подходит под погоду - разбитость по утру Вам обеспечена.
Так как мы все же собираемся в поход выходного дня, а не в горы, то для нас самым важным параметром спальника является его температура комфорта. Разные производители по разному указывают температуру комфорта, поэтому советую ориентироваться на температуру комфорта. Именно комфорта, а не экстрима, берите с запасом. Я хожу в основном по Московской области и самый жесткий спальник у меня на -5, он подходит для сна в начале мая и конце сентября, где температура ночью в среднем доходит до нуля, но при дополнительном понижении (влажность, ветер) Вы не будете просыпаться ночью от холода. Лучше проснуться от жары и расстегнуться, чем замерзать под утро. На лето, где температура в среднем +15...+10 градусов у меня спальник на +5 комфорта, его с головой хватает, что порой я сплю без спальника, только накинув его как одеяло под утро
Подытожим
Вам нужна обувь, в которой Вы сможете не натереть мозоли за 10 км, рюкзак, который не передавит Вам плечи и правильно распределит нагрузку между плечами и тазом, и спальник, в котором Вы без труда поместитесь и он будет рассчитан на погоду, в которую Вы собираетесь идти
*представленные предметы снаряжения на картинках не являются рекламой, а лишь примером снаряжения