Правильная организация сна - ключ к решению многих проблем. Подготовка ко сну и ритуал укладывания помогают настроить ребёнка и расслабить его перед сном.
Ритуал - это несколько действий ,повторяющихся в определённой последовательности перед каждым укладыванием на сон. Ритуалы на дневной и ночной сон могут отличаться друг от друга. Важно,чтобы они всегда оставались неизменными
Благодаря ритуалу укладывания малыши:
🔆 Понимают ,что пришло время ложиться спать, ведь ребёнок знает , что после одного действия мама сделает другое, потом третье, а потом придёт время сна.
🔆 Расслабляются, получая удовольствие от придуманных мамой действий.
🔆 Насыщаются вниманием и любовью перед сном от самого родного человека. Это важно, т.к. дети могут воспринимать сон как разлуку.
Насыщение контактом и вниманием поможет малышу легче согласиться на временное расставание.
Все малыши разные. Важно маме придумать такой ритуал, чтобы он нравился и маме и малышу. Действия должны быть спокойные, расслабляющие. Мама улыбается и любит своего малыша.
#консультантпосну #консультантпоснуачинск #какнаучитьребенкасз #самостоятельноезасыпание #сз #какнаучитьребенкаспать
