Как распознать энергетического вампира и защитить себя от его токсического воздействия?
Проведя время с некоторыми людьми, мы чувствуем, что буквально парим над землей. Мы чувствуем радость, спокойствие и оптимизм. Нас буквально распирает энергия, настолько мы позитивно настроены на действия. Словом, хочется жить еще больше после этих встреч.
Однако есть типы людей, благодаря которым наша жизненная энергия едва тлеет, и вместо блаженства и позитивного настроя мы начинаем ощущать тревогу, печаль, раздражение и сильную усталость. Это так называемые энергетические вампиры.
Как с ними бороться, чтобы уберечь себя от неприятных последствий общения с ними? Есть ли какой-нибудь метод для этого?
Первое, что нужно сделать, если мы собираемся огранить их влияние на нас, мы должны научиться распознавать их на расстоянии. Какое поведение выделяет их?
Существуют разные виды вампиризма. Наиболее популярная сегодня классификация была создана клиническим психологом Альбертом Дж. Бернштейном, который является автором книги «Эмоциональные вампиры».
В нем он характеризует следующие 5 основных видов энергетических вампиров:
1. Актер-вампир – это человек, который любит быть в центре внимания. Все взгляды должны быть постоянно прикованы к нему. Он любит монологи, которые очень тяжело слушать. После часа знакомства с ним хочется бежать на другой конец света, так утомительно быть слушателем его речей.
2. Вампир-нарцисс все время ждет похвалу. Никто не может быть лучше него. Успехи его друзей раздражают его и нарушают его драгоценное душевное спокойствие. Поэтому, когда у них хорошее настроение, они делают все, чтобы как можно быстрее его испортить. Он ужасно ревнив и не имеет никакого реального интереса ни к кому, кроме себя. Он многого ожидает от своего окружения, но ничего не дает взамен.
3. Антисоциальный вампир имеет мятежный характер и часто не может соответствовать социальным нормам. Ему нравится их ломать. Он эмоционально неуравновешен, безответственен и не может повзрослеть. Проводя время в его компании, мы всегда следим за тем, чтобы онр не навлек на себя и нас никаких неприятностей.
4. Обсессивно-компульсивный вампир – это человек, с которым очень трудно ужиться, потому что он живет в своем собственном мире. Он часто замыкается в себе, не проявляет никаких эмоций, если только отрицательных, до предела холодный и неприятный человек. Общение с недовольным вампиром лишает его воли к жизни.
5. Вампир-параноик – это человек, живущий в мире заговоров. Он подозревает всех в злых намерениях. Он никому не доверяет до конца, даже если это его родственники. Он все еще думает о предательстве своего партнера, неверности друга или о несправедливости начальника по отношению к другим коллегам. Драки без причины – его визитная карточка.
Оружие против вампиров
Если вы имеете дело с энергетическим вампиром, лучше начать избегать его. Бежать от него – самый простой выход. Но, если энергетический вампир – это наш коллега или родственник, к сожалению, мы не можем перестать с ним видеться.
Как только мы узнаем тип вампира, с которым имеем дело, нам будет легче справиться с их методами высасывания энергии. И главное с чео необходимо начать – необходимо не обращать внимания на их злобные комментарии или упреки. Полностью проигнорированные, они испытают шок и отпустят на некоторое время. Позитивный настрой и эмоциональная отстраненность от них облегчат нам жизнь рядом с ними.
Даже поле непродолжительного времяпрепровождения с таким человеком – уделите время тому, чтобы избавиться от плохой энергии. Займитесь какой-нибудь дыхательной практикой или прогуляйтесь. Займитесь чем-нибудь, что вас расслабляет и наполняет позитивом.
Счастья вам и хороших людей на вашем жизненном пути.
А вам встречались энергетические вампиры? Делитесь в комментариях.
Буду очень признательна, если вы просто поставите лайк и подпишитесь на канал, потому что это помогает каналу развиваться. Спасибо, что вы со мной! 🙌