Всем доброго времени суток. Я не курю уже около 10 лет. Но, как и многие курильщики со стажем, бросил я далеко не сразу. Каждый раз, когда я вновь тянулся к сигаретам (после очередной попытки бросить), то находил себе самые разные оправдания. И так год за годом. Книги, статьи, пугающие надписи на пачках...ничего не помогало. Пока я не посмотрел на ситуацию по другому. Стоило только изменить представление о главном участнике этого процесса...
Никотиновые кандалы
Курение, это не просто привычка, способ успокоиться или получить удовольствие. Курение - это рабство. А ваш хозяин - сигарета. Опасный и коварный враг. Многим тиранам и жестоким завоевателям не сравниться с ней в количестве загубленных человеческих жизней.
И сила ее - сотворение иллюзий.
Вы с радостью выполняете любую ее волю. Она говорит вам куда пойти, что делать, как тратить время. Создает ощущение привязанности, радости и спокойствия рядом с ней, с каждой затяжкой все больше затуманивая ваш разум. Первое время ваш организм даже пытается бороться, вы чувствуете, что это неприятно, но в силу возраста или стереотипов, игнорируете эти ощущения, убеждая себя в обратном. Тем самым собственными руками, надевая на себя "никотиновые кандалы".
И вот вам уже нравится отдавать все своему хозяину. Свое здоровье, свое время, свои деньги, свои силы, свою жизнь.
Только посчитайте сколько времени вы на это тратите. На то чтобы выкурить одну сигарету уходит от 3 до 5 минут. В среднем человек выкуривает от 15 до 20 сигарет в день. Несложные вычисления. И вот вам реальный пример:
1 - 1.5 часа в день!
Более полутора суток в месяц!
20 - 25 дней в год!
ТОЛЬКО НА НЕПРЕРЫВНОЕ КУРЕНИЕ!!!
Неожиданно, правда? Просто вдумайтесь в эти цифры! Что уж говорить о потраченном здоровье и деньгах. Все эти дары вы преподносите своему “господину”, взамен получая лишь мимолетное удовлетворение и слабую надежду, что в будущем проблемы и болезни обойдут вас стороной.
Далеко не всем с годами хватает ясности понять очевидное и мужества признать, что все это время вы убивали себя по своему желанию. А тех немногих кто прозреет, сигарета уже не отпустит просто так, изо дня в день, создавая на пути к свободе, проблемы и препятствия из различных иллюзий, прочно выстроенных в вашем сознании за годы служения ей. И если у вас хватит терпения и силы преодолеть это, то оглянувшись назад вы увидите, что все преграды были лишь в вашей голове, а единственный враг с которым вы так долго боролись, это вы сам, потому что покорились ей и уничтожали свою жизнь добровольно.
Да, многие из вас возразят и скажут, что есть свобода выбора и только вы решаете, что делать. Но где-то в глубине себя, каждый понимает, что совершает медленное самоубийство. Возможно просто не признает, чтобы не менять уже привычный ход жизни. Но рано или поздно осознание этого приходит ко всем, а время, как и здоровье назад уже не вернутся.
И так не только с сигаретами. Алкоголь и наркотики тоже подавляют нашу волю и отнимают самое дорогое. Делают нас слабыми и беспомощными. Мы сами даем им силу и власть над собой.
"Не мы создаем привычки, а они нас"
Не будьте рабами. Делайте правильный выбор. Вы можете взять свою жизнь под контроль и наслаждаться ею не разрушая себя.
А все, что может раб, это лишь молча повиноваться и мечтать, что когда-нибудь вновь станет свободным...
