Мы с вами господа живем в интересное время. Сейчас даже можно к врачу не ходить, а самостоятельно ставить себе диагнозы. В связи с этим хочу обсудить с вами приложения и сервисы для здоровья.
🤔Это можно сказать экспериментальный формат. Она будет написана в формате размышления.
😅Очень хочется получить от читателей "обратную связь" 📞. По этому можете сразу написать в комментариях 👇 что вы думаете о таких сервисах.
И так, приступим.
Честно говоря есть у меня такой фетишь - люблю собирать свою статистику 📊📈. Так вот тут таже история. Я пользуюсь множеством приложений для отслеживания здоровья в первую очередь для статистики нежели для реальной работы со здоровьем 💖. Слава богу пока не нуждаюсь в таком мониторинге. Но все же приятно ощущать что в случае чего мой гаджет может спасти мне жизнь.
🧩Сервисы
Для мониторинга своего здоровья я пользуюсь несколькими сервисами и приложениями.
В первую очередь это часы Galaxy Watch 3. Они мониторят мой пульс, уровень стресса, пройденные шаги...
Таже они позволяют лучше следить за моими крайне редкими тренировками 🏃♂️.
Еще с их помощью я измеряю давление и сатурацию. Да, не сказать что они в это точны, но все же какой никакой результат дают.
Все данные с этих часов отправляются прямиков SHealth - приложение для контроля и отслеживания всех этих показателей. Там же я веду дневник питания 🍎.
Welltory
Еще есть такая замечательная вещь как Welltory. Это вообще чудо эксперимент со своей жизнью.
💝Welltory буквально может выразить уровень твоего состояния в цифрах. Он делает это благодаря измерению времени между ударами сердца. Это называется вариабельностью.
С помощью этого приложения можно наглядно увидеть как на вас влияет то или иное событие. Например как на вас влияет кофе или холодный душ.
📺 Теле-медицина 2.0
Также сейчас активно развивается "новая" теле-медицина.
Я сам еще не пробовал, но по отзывам все довольны.
То есть не нужно стоять в очередь в поликлинике. Просто оплатили подписку в приложении 📱 и звоните врачу из дома 🏠. Надо будет как нибудь обязательно попробовать.
А что вы думаете по этому поводу? Пишите в комментариях. Очень интересно обсудить данную тему с сообществом.
💝💖Спасибо что прочитали до конца.
В этот раз советовать ничего не буду, так как формат экспериментальный.
Если вам было интересно подпишитесь на канал.
#здоровье #здоровыйобразжизни #сервисы #приложениядлясмартфона
