«Кушай-кушай ягодки, на всю зиму надо наесться» или «Мороженое надо растопить, а то горлышко простудишь».
Слышали такие советы от старшего поколения?
⠀
Мы собрали четыре популярных летних совета и разбираемся с врачом-педиатром Егором Гаврюшкиным правда это или ложь!
Наесться летом ягод и фруктов впрок, навитаминизироваться по самую макушку. Можно?
— Запастись впрок нельзя: больше, чем может, организм не возьмет, а вот избыток клетчатки может сказаться на работе кишечника. Есть определенные нормы ягод и фруктов для детей в зависимости от возраста и не стоит ими пренебрегать. Пичкая ребенка полезностями не забудьте, нет ли у него заболеваний ЖКТ или аллергии.
Горлышко мороженым можно простудить и заболеть ОРВИ.
— Это не так. ОРВИ вызывает вирус, а не переохлаждение. Если есть мороженое небольшими кусочками, то ничего не случится. Наоборот, можно «наработать» местный иммунитет: горло привыкнет к низким температурам.
Купаться сразу после еды нельзя – будет заворот кишок.
— Подтвержденных учеными данных, что купание на полный желудок приводит к спазму желудка и увеличивает риски утонуть, нет. К беде на воде приводит неумение плавать и недостаточный надзор со стороны взрослых.
Не сиди попой на холодном – детей не будет!
— Застудить мочевой пузырь или почки, получить острый пиелонефрит или цистит, посидев на холодном нельзя. Эти заболевания вызывают бактерии. Появлению инфекций способствует ослабленный иммунитет, плохая гигиена, анатомические особенности. Переохлаждение будет при длительном контакте больше 20 минут. Важно руководствоваться здравым смыслом, и если ребенок присел на пару минут, защищен подгузником или слоем одежды – ничего не случится.
⠀