Быстрое похудение — мечта многих девочек. Но на деле, главная мотивация похудения у нас в голове! Ответьте на постой вопрос, зачем мне худеть! И если ответ будет про себя, что я хочу, и что мне нужно, то это правильный путь. Если ответ, чтобы муж больше любил, а соседки завидовали, рано или поздно это приведён к срыву, более того к усугублению ситуации и ненависти к себе.
Мотивация — это внутренний огонек, который нужно постоянно подпитывать правильными ментальными«поленьями». Только так можно добиться поставленной цели.
Мозгу нужно давать правильные приказы, не просто хочу быть стройной и красивой, а хочу постройнеть до 46 размера (это я), или хочу чтобы моя талия стала 80 см. Эти цели логичны и понятны нашему мозгу.
Хороший способ мотивировать себя это ответить на вопрос, что мне даст похудение:
* Я влезу в те самые джинсы (вещь должна быть осязаема, наличествовать в гардеробе)
* Я избавлюсь от комплексов.
* Я получу красивый живот (или, к примеру, бедра, овал лица, ягодицы) и смогу снизить нагрузку на суставы.
* Я стану радоваться каждой новой фотографии.
* Мне всегда будет нравиться собственное отражение в зеркале.
* Я буду чувствовать себя бодрее и энергичнее.
Чувствуете?! Это называется любить себя, любимую!
За каждый сброшенный килограмм поощряйте себя. Избегайте привычных вкусностей! Лучше всего вкладывайте в себя и в свой облик! Например, купить новое белье😇 Смотришь на себя и любуешься!
Чем мне нравиться экспресс марафон стройности с продукцией NL, тем, что голодать не нужно!
Не вырабатывается стрессовый кортизол и не чувствуешь злости и раздражения. Ешь приличную еду и добавляешь рацион функциональным питанием, наполненным всеми полезными веществами, о которых с обычной едой никогда не получишь. Сбалансированное питание, но с калорийным дефицитом.
Ну и ты не одна, а это поверьте мне, очень мотивирует и даёт поддержку. За компанию можно и лягушку съесть))) А здесь, наоборот, вкусные, разнообразные, сбалансированные коктейли.
Экспресс марафон даёт толчок к тому, чтобы привить себе правильные вкусовые привычки и начать питаться умерено и правильно! И в помощь всегда есть здоровая продукция для стройности, молодости и здоровья!
Экспресс марафон стройности бесплатный, покупаем для себя продукцию для похудения!
Записаться на семидневный трансформационный марафон стройности можно, написав мне в мессенджере.
Приобрести продукцию для стройности, красоты и здоровья здесь: https://www.nlstar.com/ref/8JEcZW/
Любите себя, ухаживайте за собой, цените себя!
Всех обнимаю. Ваша Ксения
#мотивацияпохудение #марафонстройности #худеемвместе #худеембездиет #худетьлегко #любовьксебе #женскиесоветы