Если организм не получает достаточного количества витамина А, возникает его дефицит. С чем связана нехватка витамина и какие симптомы появляются в первую очередь?
Что такое дефицит витамина А?
Это состояние, при котором организму не хватает определенного количества витамина А, необходимого для нормального функционирования. Дефицит может привести к временной потере зрения и даже слепоте. Состояние также может привести к осложнениям с кожей, сердцем, легкими и иммунной системой.
Витамин А играет ключевую роль во многих системах нашего организма. Он необходим чтобы поддерживать остроту зрения, обмен веществ и развитие клеток. Этот витамин важен для поддержания иммунной и репродуктивной систем. Так как организм не может вырабатывать витамин А самостоятельно, его необходимо получать через пищу.
Дефицит этого витамина может привести ко многим осложнениям, в том числе:
· Проблемы со зрением: витамин А является ключевым фактором во многих функциях ваших глаз. Может произойти потеря зрения и слепота.
· Сухость и шелушение кожи, а также зуд.
· Бесплодие.
· Задержка роста и развития.
· Инфекции дыхательных путей.
Что вызывает дефицит витамина А
Дефицит возникает, когда организм не получает достаточного количества витамина А из пищи. Такая проблема более характерна для бедных стран, так как у людей не всегда есть доступ к продуктам, богатым витамином А.
Также нехватка этого витамина возникает из-за заболеваний печени. Именно этот орган хранит большую часть витамина А в организме, а различные болезни печени могут мешать его накоплению.
Состояния, которые нарушают способность кишечника усваивать жир, также могут вызывать нехватку витамина А. Эти заболевания включают:
· Хроническая диарея
· Целиакия
· Муковисцидоз
· Некоторые заболевания поджелудочной железы
· Закупорка желчных протоков
· Дефицит цинка или железа
· Алкоголизм
· Операция на кишечнике или поджелудочной железе
Симптомы нехватки витамина А
Одним из первых признаков дефицита этого витамина в организме является куриная слепота (никталопия), то есть пациент плохо видит в темноте и при этом не испытывает похожих проблем при достаточном освещении. Куриную слепоту вызывает заболевание сетчатки.
По мере усугубления состояния (дефицита витамина) белки и роговицы глаз высыхают и не способны вырабатывать слезы. На белках также могут появиться пятна, называемые пятнами Бито, а на роговице – открытые язвы. Высыхание или помутнение роговицы может привести к слепоте.
Диагностика
Врач сможет диагностировать нехватку витамина А в организме на основании симптомов пациента и анализа крови.
Если у пациента развилась куриная слепота, то врач, возможно, назначит проверку зрения, называемую электроретинографией.
Диагноз может быть подтвержден на сто процентов, если симптомы проходят после приема добавок, содержащих витамин А.
Лечение
Врач назначит добавки с высоким содержанием витамина А, которые следует принимать в течение нескольких дней. Затем необходимо будет уменьшить дозу принимаемых добавок. Подобное лечение поможет справиться с куриной слепотой и избавит от сухости глаз. Однако потерю зрения из-за рубцевания язв роговицы никак нельзя вылечить.
При этом не всех можно лечить подобным методом, например, высокие дозы витамина нельзя принимать маленьким детям, так как он может быть для них токсичным. Поэтому очень важно, чтобы лечащий врач определил правильную дозировку.
Также пациентам помогут подобрать здоровую сбалансированную диету, включающую продукты с витамином А.
Пища, содержащая витамин А:
- Зелень и брокколи.
- Оранжевые и желтые овощи, такие как морковь, тыква и кабачки.
- Оранжевые и желтые фрукты, например, апельсины, манго и дыня.
- Молочные продукты.
- Печень, говядина и курица.
- Некоторые виды рыбы, например, лосось.
- Яйца.
- Зерновые, рис, пшеница.
Беспокоитесь о своем здоровье? Запишитесь на комплексное терапевтическое обследование в Медицинском центре Елены Малышевой по специальной цене до 30 июня!
#медицинский центр малышевой
#клиника малышевой
#медицина
#лечение
#здоровье