Невозможно однозначно ответить на данный вопрос, что нас смущает больше лишние килограммы или плохие зубы. Однако и одно и второе сильно влияет на качество нашей жизни и на здоровье в целом. Ведь одинаково неприятно смотреть в зеркале на человека с избыточном весом, портящий фигуру, так и человека с плохими зубами или вовсе без зубов. Но что, если между этими двумя проблемами есть связь?
Вообще в организме человека все тесно взаимосвязано. Многие думают, что зубы никак не влияют на общее здоровье и поэтому достаточно пренебрежительно относятся к состоянию зубов и к 40 годам приходят к тому, что надо удалять большое количество зубов. А отсутствие зубов, боль и кровоточивость в деснах, кариесе зубов человек пытается пережевывать пищу на противоположной стороне, что приводит к неполноценному пережёвыванию пищи и человек глотает пищу кусками. Плохие зубы не могут выдержать такую серьёзную нагрузку, в то время как чувство голода вынуждает нас заменить высокоценные пищевые продукты на так называемые быстрые углеводы-мягкую пищу. Ещё одной причиной плохого состояния зубов является непреодолимый страх перед стоматологическим кабинетом, такие пациенты как правило обращаются по острой боли, в безвыходной ситуации.
Ротовая полость является началом желудочно-кишечного тракта. Здесь начинается процесс усвоения пищи — с её перемалывания зубами и обработки слюной. Вот почему любые проблемы с ротовой полостью могут привести к заболеваниям ЖКТ - гастритам, язвам, а также к полноте.
Есть и тонкие психологические моменты, которые связаны с изменением внешности из-за проблем с зубами. Отсутствие жевательных зубов может вызывать асимметрию лица, углубление носогубной складки, появление дополнительных морщин. Нередко опускаются уголки рта, губы становятся запавшим и более тонкими. Всё это визуально воспринимается как старение, которое уже не в силах победить косметолог.
Испорченное настроение, постоянное недовольство своей внешностью, чувство, что всё плохо. Многие в таком состоянии обращаются за утешением к холодильнику. Заедать вкусной пищей психологические проблемы быстро входит в привычку.
Что делать, чтобы избежать проблем с полнотой и плохими зубами
Самый простой способ — соблюдение правил гигиены полости рта. В них входит:
- Чистка зубов два раза в день, утром и вечером.
- Применение зубной нити после прием пищи.
- Чистка налета с языка.
- Каждые 6 месяцев проведение профессиональной чистки зубов.
- Своевременное обращение к зубному врачу при первых же признаках проблем с зубами.
- Своевременное лечение общих заболеваний организма.
- Диета с небольшим содержанием продуктов, в которых много сахара и углеводов.