У многих возникало желание позвонить бывшему, когда были пьяны. А утром мучили мысли о том, зачем же это сделали?! Почему мы так поступаем?
При употреблении алкоголя чувствуем расслабление, мыслительный процесс отключается, а чувственная сторона вырывается на свободу. Происходит доминирование чувств над разумом. Если при расслаблении так и тянет позвонить бывшему, то скорее всего имеет место незакрытый гештальт, возможны какие-то неразрешенные ситуации с бывшим.
Мозгу необходимо завершить ситуацию, он вызывает чувства, чаще всего чувство вины.
Вспоминаем объятия, проносится вихрь приятных моментов, как партнёр помогал, как были счастливы. Начинаем винить себя, что упустили любовь. Появляются мысли, что с нами что-то не так, недостаточно хороши, раз он предпочёл другую, что сами разрушили своё счастье. Поэтому желаем показать, какие мы замечательные и прекрасные, хочется, чтобы бывший вернулся, доказать, что с нами всё хорошо.
Также возможна обида, что партнёр бросил, выбрал не нас, не совершил того, чего мы хотели. Здесь проглядывается пострадавшая самооценка. Мы отдали право бывшему по определению хорошие мы или плохие. Словно его плохое поведение показало, что мы недостойны, отвергнуты. Просыпается желание мести. Хочется похвастаться новым партнёром, как он внимателен к нам. У некоторых появляется желание ощутить чувство власти с помощью секса, что могут в любое время набрать бывшему и он не сможет отказаться.
Если самооценка и без этого была недостаточно высокая, то подобные стрессы ещё больше сказываются на ней, это заставляет оглядываться на прошлое, пытаться там найти ответы. При этом невозможно избавиться от чувства злости, мести, обиды, зависти и вины.
Поэтому стоит обратить внимание на свою самооценку, поработать с ней, чтобы она не зависела от других людей, их к нам отношения и поведения. Тогда сможете ощущать себя гармонично при любых обстоятельствах и не будет возникать тяги позвонить бывшему, чтобы доказать ему что-то.
Берегите себя!
Если понравилась статья, не забудьте поставить лайк, мне будет приятно :) И подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации ;)
#бывшиеотношения #психология отношений #психология отношений мужчины и женщины #бывшиелюбовники #любовь и отношения #психология мужчин #почему хочется позвонить бывшему #бывшие #заниженнаясамооценка #психология