Всегда хотел научиться прощать. Знаете, каждый раз, когда кто-то доставлял мне боль, едва придя в себя, я приступал к процессу прощения. Я убеждал себя, что нужно верить в лучшее в каждом человеке. И что человек не имел этого ввиду. И что я сам и виноват. И что ошибиться может каждый.
Легко прощенье не давалось. Но я упорно тренировался.
Я прощал измены и предательства, грубость и невнимательность, ошибки, недосмотры, бытовое хамство, банальную невоспитанность, пренебрежение, необязательность и финансовую нечистоплотность.
Я прощал друзей, любимых и врагов.
Но вот что удивительно – не было ни одного случая, когда, простив кого-то, я бы оглянулся назад и порадовался тому, что я это сделал.
Прощенные халтурщики продолжали истово халтурить, прощенные хамы – самозабвенно хамить, а прощенные жулики – беспардонно жульничать. И мне снова и снова приходилось начинать весь мой прощательный процесс заново.
Знаете, многолетние тренировки в прощении привели меня к парадоксальному выводу. Он такой:
Прощение не имеет абсолютно никакого смысла.
Глупо и неэффективно прощать тех, кто доставил вам боль.
Видите, когда мы кого-то прощаем, то делаем это в надежде, что прощенный в ответ на прощение, будет теперь соответствовать нашим ожиданиям в его отношении. И больше не повторит того, за что мы его прощаем.
Но люди не обязаны соответствовать нашим ожиданиям.
И если человек один раз совершил поступок, за который ты пытаешься его простить, то он непременно совершит его снова. Не потому, что он хочет тебя обидеть или огорчить. А потому, что этот поступок является его свойством, качеством, частью его характера.
Сам вопрос: «Прощать или не прощать?», – не имеет никакого смысла.
Вопрос, который имеет смысл, это вопрос: «Принять или не принять?»
Знаете, существует библейский принцип страшного суда, когда человек оценивается по его деяниям и по результатам этой оценки попадает либо в рай, либо в ад.
Так вот страшный суд – это, на самом деле, важный, повседневный бытовой процесс. Страшный суд – основа принятия.
Видите, часто кажется, что принятие – это такое беспредельное терпение. Но на самом деле – это вовсе не так. Принятие – это способность оценивать человека, не создавая ожиданий и не испытывая иллюзий по его поводу. И действовать на основании этой оценки.
Халтурщик будет халтурить. Хам – хамить. Изменщик – изменять, вне зависимости от того, простите вы его или нет. Но у всех этих людей есть ведь и другие более приятные и полезные качества. Что перевешивает? Что для вас важнее?
Если достоинства человека для вас важнее, то вы сохраняете с ним отношения и ваше приятие выражается в том, что делаете это, зная, что он снова доставит вам боль, и не испытываете иллюзий по этому поводу.
А если перевешивают недостатки и вы не готовы эту боль снова терпеть, то тогда ваше принятие человека выражается в том, что вы просто исключаете этого человека из своего мира, прекращаете с ним любые отношения.
Страшный суд не предполагает испытательного срока, времени на исправление, второй, третьей или десятой попытки. Или-или. Либо туда, либо сюда. И в этой простой бинарной бескомпромиссности этого решения, основанного на принятии человека таким, какой он есть – заключается ваше спокойствие и уверенность в завтрашнем дне.
Смотрите, прощение – это способ восстановить свои иллюзии и ожидания, которые непременно снова будут разрушены, и снова доставят вам боль.
Принятие – способ от иллюзий избавиться.
После многих лет тренировок, я научился замечательно прощать. Но это умение не принесло мне ни радости, ни спокойствия.
Пока однажды я ни сказал себе – все, я больше никого ни за что никогда не прощу.
И в этот момент я совершенно неожиданно почувствовал себя намного лучше.
Как поддерживать себя в трудные моменты, разобраться в своих чувствах, сбросить негативный опыт – расскажет Маша Мозолевская на бесплатном мастер-классе «К себе через слова» 21 июня(вторник), в 20:00 по Москве. Зарегистрироваться на встречу можно тут