Витамин Д- жирарастворимый витамин секостероидного строения, получаемый с пищей или синтезируемый в коже человека под действием УФ-лучей. Принимающий участие в регуляции кальций-фосфорного обмена, ВРОЖДЕННОГО И ПРИОБРЕТЕННОГО ИММУНИТЕТА, противоопухолевой защиты и многих других функций организма. Выше сказанное очень важно для развития плода, вынашивания беременности и грудного вскармливания малыша. Где же содержится этот витамин? Так же существуют аптечный витамин Д. Применение и дозы уточняйте у лечешего врача. Подводя итог важно следить за своим здоровьем, тщательно подходить к беременности отслеживать уровень витамина Д в организме и во время устранять его дефицит! Здоровья вам и вашему малышу! На вопросы отвечаю в комментариях.