🔺Расположение : Клетки 🔺Количество митохондрий в клетках : в тех частях нашего тела, которые требуют больше всего энергии — мозге, сетчатке и сердце, — каждая содержит около десяти тысяч митохондрий. Это означает, что внутри вас находится более квадриллиона митохондрий 🔺Основные функций митохондрий : извлечение энергии из пищи, объединение ее с кислородом и синтез аденозинтрифосфорной кислоты(АТФ) . Ваша дыхательная система доставляет кислород митохондриям, а те могут производить энергию, которая позволяет телу жить. Когда митохондрии работают эффективно, умственные способности возрастают, вы чувствуете себя хорошо и энергично. Чем лучше митохондрии производят энергию, тем лучше всему вашему телу. В итоге это по цепочке выливается в продуктивность. 🔺Степень важности АТФ : В организме на АТФ, работает практически всё, тоесть и ваши Мышцы. 🔺Вы смогли бы выжить по крайней мере три недели без еды и около трех дней без воды. Но без АТФ вы умрете в течение нескольких секунд. 🔺Повли
- 🔺Расположение : Клетки
- 🔺Количество митохондрий в клетках : в тех частях нашего тела, которые требуют больше всего энергии — мозге, сетчатке и сердце, — каждая содержит около десяти тысяч митохондрий. Это означает, что внутри вас находится более квадриллиона митохондрий
- 🔺Основные функций митохондрий : извлечение энергии из пищи, объединение ее с кислородом и синтез аденозинтрифосфорной кислоты(АТФ) . Ваша дыхательная система доставляет кислород митохондриям, а те могут производить энергию, которая позволяет телу жить. Когда митохондрии работают эффективно, умственные способности возрастают, вы чувствуете себя хорошо и энергично. Чем лучше митохондрии производят энергию, тем лучше всему вашему телу. В итоге это по цепочке выливается в продуктивность.
- 🔺Степень важности АТФ : В организме на АТФ, работает практически всё, тоесть и ваши Мышцы.
- 🔺Вы смогли бы выжить по крайней мере три недели без еды и около трех дней без воды. Но без АТФ вы умрете в течение нескольких секунд.
- 🔺Повлиять на количество митохондрии и их работу можно: Здоровым питанием + спортом + продуктами содержащими полифенолы это фрукты, овощи. Особое внимание "Красный лук, зелёный чай, приправа гвоздика ".
- #mitohondrii#челябинск#chel#sport#motivat on#спорт#мотивацыя#митохондрия#физиология#р ссия#наспорте#mitohondrijs