Как выйти из зоны комфорта, если в ней так легко и уютно? А самый главный вопрос — зачем это нужно. Покинув свой маленький мир, вы сможете существовать ярко, насыщенно и полноценно. Иначе рискуете остаться в серости будней. В самых тяжелых случаях, когда человек испытывает патологический страх перед изменениями, это может перерасти в фобию.😐
Зачем выходить из зоны комфорта?
Нужно ли выходить из зоны комфорта, если, находясь в ней, вы твердо уверены, что ничего плохого не произойдет. Тут есть и обратная сторона, когда все идет планомерно, но хорошее тоже вряд ли случится.
Для чего нужно выходить из зоны комфорта:
- Это единственный путь к развитию личности. Чтобы был рост, нужно нарушать привычный план действий.
- Вы станете счастливее. Двигаясь к своему потенциалу, человек непременно испытывает радость.
- Комфортное состояние там, где вам безопасно и привычно. Если вас будет постоянно окружать одно и то же, рано или поздно станет нестерпимо скучно.
Для того, чтобы что-то изменить, нужно непременно преодолеть боязнь перемен в жизни. Иначе вы так и будете двигаться по замкнутому кругу.😰
Как преодолеть страх перемен
Причины страха перемен кроются в нашем подсознании. Чтобы преодолеть его, достаточно сделать три простых шага:
- Поставьте себе цель. Используйте бумагу и ручку, записывая то, чего хотите добиться. Рядом укажите, зачем вам это нужно и почему вы боитесь.
- Сделайте шаг в неизвестность. Выйдите за границы привычного: хотите сбросить вес, считайте калории; чтобы сменить работу, просмотрите имеющиеся на известных сайтах вакансии; мечтаете выучить иностранный язык, запишитесь на курсы и так далее.
- Расширьте свою сферу комфортности. Бросьте себе вызов и найдите приключения, так вы сможете получить несколько ценных жизненных уроков. Как побороть страх перемен? Начните соглашаться в тех, случаях, когда обычно отказывались. Получайте удовольствие от всего происходящего, не планируйте тщательно каждый свой шаг.🤷♂️
Окружите себя интересными людьми, которые предпочитают постоянно расти и развиваться. Иногда достаточного простого наблюдения, чтобы внести в свою жизнь существенные изменения. Представьте, что вы река, она не останавливается ни перед какими препятствиями. Будьте смелее, и все у вас получится!💘
Консультация с автором блога, вступить в закрытый клуб: sferyzhizni4@yandex.ru
Добровольные донаты для поддержки канала:
Вебмани: Z367372453680
Яндекс: кошелек 410011149096025
Пишите свои мысли в комментариях, приглашайте в наше обсуждение друзей и подписывайтесь, вместе мы обязательно достигнем своих целей!