Овуляция - выход яйцеклетки из фолликула яичника для дальнейшей встречи со сперматозоидом и оплодотворения🤰 Нет овуляции - беременность не наступит.
Овуляция приходится как правило на середину цикла ( при 28дневном цикле - это 14 день примерно), но может быть и ранняя, и поздняя овуляция (запоминаем☝️).
Для чего отслеживают овуляцию? Для наиболее эффективного планирования беременности!🤰 Потому что вышедшая из фолликула яйцеклетка ждет сперматозиод всего 12-48 часов⏳, а сперматозоиды могут жить в матке до 5 суток! Поэтому начинаем жить активно половой жизнью за 2 дня до предполагаемой овуляции, чтобы бойцы ждали прекрасную яйцеклетку уже заранее.
А теперь о том, как поймать овуляцию:
⭐ Фармакологический мочевой тест. Выглядит как тест-полоски для определения беременности. Удобно, но не всегда эффективно, к сожалению. Тест показывает не факт овуляции, а наличие скачка лютеинизирующего гормона перед предполагаемой овуляцией. Бывают ложноположительные и ложноотрицательные результаты.
⭐ Определение базальной температуры, устаревший метод, не высокоэффективный, да что уж говорить, проснувшись, не вставая с кровати измерять градусником температуру прямой кишки - то еще развлечение!
⭐ Гормональное исследование: определение прогестерона за 7 дней до предполагаемой менструации. Минус: секреция прогестерона имеет импульсный характер. Уровень может меняться в течение часа.
⭐ И самый эффективный способ: фолликулометрия - ультразвуковое динамическое исследование фолликулов в яичниках.
Отслеживаем рост доминантного фолликула, а потом факт овуляции - появление на его месте желтого тела💫.