Первый год жизни малыша состоит из таких процессов как: еда, сон, бодрствование. Эти жизненно важные процессы должны протекать не как захотелось взрослому, а физиологично, в соответствии с биологическими ритмами организма ребёнка. Этому способствует режим.
Режим ребенка в возрасте от 1 до 2, 5 -3 месяцев
Кормление: 6.00, 9.00, 12.00, 15.00, 18.00, 21.00, 24.00.
Бодрствование: 6.00-7.00, 9.00-10.00, 12.00-13.00, 15.00-16.00, 18.00-19.00.
Сон: 7.00-9.00, 10.00-12.00, 13.00-15.00, 16.00-18.00.
Ночной сон: 19.00-6.00
Купание ребёнка можно проводить в 18 ч 30 мин или 20 ч 30 мин. Ночной перерыв в кормлении должен быть не менее 6 часов. Кормить нужно или в 24 часа и 6 часов утра или в 21 час и в 3 часа носи, но часы не должны меняться.
Режим от 2,5-3 до 5-6 месяцев
Кормление: 6.00, 9.30, 13.00, 16.30, 20.00, 23.30.
Бодрствование: 6.00-7.30, 9.30-11.00, 13.00-14.30, 16.30-18.00, 19.30- 20.30.
Сон: 7.30-:9.30, 11.00- 13.00, 14.30-16.30, 18.00-19.30.
Ночной сон: 20.30 - 6.00.
Купать ребенка лучше всего в 19 ч 30 мин перед кормлением.
Режим от 5-6 до 9-10 месяцев
Кормление: 6.00, 10.00, 14.00, 18.00, 22.00.
Бодрствование: 6.00-8.00, 10.00-12.00, 18.00-20.00.
Сон: 20.00-6.00.
Купание: в 19 ч 30 мин перед ночным сном.
Режим от 9-10 месяцев до 1 года
Кормление: 7.00, 11.30, 16.30, 19.15
Бодрствование: 6.30-9.00, 11.30-14.30, 16.30-19.30.
Сон: 9.00-11.30, 14.30-16.30.
