Найти в Дзене
Лидаzdec
2 подписчика

Стресс,усталость,грусть,злость

~1 мин
При стрессе нужно есть: При усталости нужно есть: При грусти нужно есть: При злости нужно есть:
Оглавление

При стрессе нужно есть:

  • Индейка
  • Миндаль
  • Овсянка
  • Брокколи

При усталости нужно есть:

  • Хумус
  • Форель
  • Банан
  • Авокадо

При грусти нужно есть:

  • Шпинат
  • Шоколад
  • Киноа
  • Йогурт

При злости нужно есть:

  • Фисташки
  • Сельдерей
  • Яблоко
  • Ромашка

1