Бывает так, что отношения с любовником словно мешок с гвоздями. И тащить нет больше сил. И бросить жалко. Сегодня кажется: "все, хватит". А завтра: "да не-е, все хорошо же". И мотает.. Туда, сюда.. И вот этот маятник просто вырубает!
С одной стороны время не в вашу пользу. А пишу я для взрослых девчат. А с другой – вот это "а вдруг больше никого не найду, так и останусь одна?" убивает. Этот липкий тошнотворный страх одиночества..
Девчат, знаете что? Попробуйте для начала хоть что-то сделать. Например, инвентаризацию отношений. Для чего?
Во-первых, вы получите время, чтобы спокойно посмотреть на то, что происходит в ваших отношениях на самом деле. Разобраться в своих мыслях. Понять, "что такое хорошо и что такое плохо" для вас лично.
Во-вторых, появится некоторый порядок в голове.
Во-третьих, вы получите передышку, успокоитесь и сможете принять более взвешенное решение. И даже составить план.
Нужно разобраться в том, что есть сегодня. Прямо как в бизнесе. Взять паузу, чтобы сделать переучет того, что в наличии. Посмотреть трезво на это. И отделить то, что устраивает, от того, что не устраивает. Подумать, что можно сделать по-другому. И проложить туда маршрут.
Ведь если не относиться к отношениям как к делу и пускать все на самотек.. Утечет туда, куда даже Макар телят не гонял.. Предлагаю все таки понаблюдать, куда ваши отношения текут..
С женатым мужчиной особенно важно сохранять свою независимость. Раз отношения уже случились. Да, вы сходитесь на какую-то совместную часть, но у вас должна остаться большая личная. Это личные интересы, личное пространство, хобби, друзья, подруги..
Важно не сходиться так близко, как вы сошлись бы со свободным мужчиной. Здесь нужно больше оставаться самостоятельной и независимой. Ведь это другая форма отношений.
Итак, поставьте отношения на паузу. Можно просто сказать: "Ты знаешь, мне нужно взять паузу и подумать о наших отношениях.. Мне нужно время разобраться в себе.." Не надо обозначать сразу, что именно вас не устраивает. Просто привлечь его внимание. Мол, что-то не так..
Не обвиняйте его . Не нужно сразу предъявлять претензии. Иначе это расценится как нападение.. И мужчина автоматически может начать защищаться, агрессировать, обижаться.. Так уж человек устроен.
Ваша задача привлечь его внимание этой остановкой. Чтобы он навострил чуток ушки и прислушался к вам: а что не так.
Берете какое-то время. Например, неделю. Или две.. Говорите: "Я уехала отдыхать. Мне надо подумать. Мы не встречаемся неделю". Этакая официальная пауза. Спокойно. С уважением к мужчине и к себе.
И спокойненько наслаждаетесь этим временем. Структурируете, анализируете, как обстоят дела и что вас не устраивает.
Проверьте, не слишком ли вы растворились в этих отношениях. Не слишком ли вы "нырнули" в мужчину, а он в вас? Не отказалась ли я уже и от подруг.. От своих увлечений каких-то. Не живу ли я уже с ним как вторая семья? Не провозглашет ли он какие-то свои права на меня? Считает ли своей и насколько?
Если так, то что он-то делает при этом? Что дает в ответ? Может быть, он содержит меня? Помогает столько, сколько я хочу? Уделяет столько времени, на сколько я претендую?
Попробуйте посмотреть на это как бухгалтер. Посчитайте, что вы отдаете и что получаете. Не нарушен ли баланс "брать - давать"? Сходится ли дебет с кредитом? Сделайте перерасчет. Выведите то, что вас не устраивает. Посмотрите честно на то, чего вам не хватает от него.
Вы для него становитесь на это время недосягаемой. У него нет доступа к вам. Где-то даже это игра такая. Игра на пользу. При осознанном подходе к процессу.
У него тоже будет время на "подумать". После паузы велики шансы, что у мужчины будет более чуткое отношение и готовность вас услышать. Чтобы вы смогли о чем-то договориться. Чтобы он, возможно, начал давать вам то, чего вам не хватает. И тогда отношения улучшатся.
Если, конечно, ваша цель - улучшить отношения. Возможно, что вы увидите свои приоритеты в жизни, ценности.. Перед вами откроется другая картинка.. И вы поймете, что готовы прекратить эти отношения..
Вообще, уметь дозировать общение – очень полезная штука для отношений. Не просто раскрываться как открытая книга и окунаться в чувство "всем прикладом".. И как будет так и будет.. А все таки быть немного загадкой..
Девчата, если вы хотите, чтобы я вам помогла провести инвентаризацию отношений, составить план на ближайшую переспективу и поддержать вас на первых шагах, пишите сюда
Поделитесь статьей со своими знакомыми и друзьями!
Возможно, кому-то из них именно сейчас это будет очень полезно.
Обнимаю Вас и до новых встреч 🤗. Пока, пока..
Другие полезные, интересные статьи по теме любовного треугольника:
Кое-что о любовных треугольниках.. Что такое любовный треугольник?
Любовницей быть лучше, чем женой? Страдания любовницы.. 10 болевых точек
Женой быть лучше, чем любовницей? 17 болевых точек жены
Хотите выйти из любовного треугольника? СТОП! Сначала узнайте про ЭТО!
_______________________
Об авторе
Светлана Долинина, семейный психолог.
Записаться на консультацию можно здесь
#отношения между мужчиной и женщиной
#отношения с женатым
#отношения в паре
#любовный треугольник
#как расстаться с любовником
