Многие задаются вопросом – какой матрас должен быть в спальне. Даже врачи-ортопеды говорят по-разному. Много историй о том, как человек стал спать на жестком полу и избавился от всех проблем с осанкой. Вспомним японцев, которые всю жизнь спали и спят на жестких матрасах и вместо подушки используют небольшой валик. Также много историй, как те, кто был вынужден спать на полу или на жесткой полке в поезде просыпался с онемевшими руками и ногами, болями в позвоночнике.
По всем возникшим вопросам вы сможете получить консультацию, перейдя по этой ссылке
Плюсы и минусы жестких матрасов
Оказывается, все зависит от человека, его возраста, веса, в каком положении он обычно спит. Сон на жестком полу обычно является перегибом и часто наоборот на оборот вызывает нежелательные последствия.
Идеальным будет положение, когда позвоночник принимает естественное положение, имеет надежную опору. В этом случае позвоночник во время сна расслабляется и человек хорошо отдыхает. Но если человек спит на ровной и жесткой поверхности, то таз и плечи приподняты, а поясница изогнута и находится в подвешенном состоянии, не может расслабиться и сон не дает человеку полного качественного отдыха. Ведь позвоночник человека не прямой, а имеет изгиб. Больше всего форма этого изгиба напоминает вытянутую букву «S». Полезнее купить жесткий матрас.
Кому полезен жесткий матрас
Жесткий матрас будет полезен:
- Детям и молодым людям возрастом до 25 лет. У детей еще не полностью сформировался позвоночный столб. Жесткий матрас позволяет позвоночнику правильно сформироваться и в более старшем возрасте у них правильная красивая осанка.
- Всем, кто ведет активный образ жизни, серьезно занимается спортом, работает физически. На жестком матрасе расслабляются и расправляются мышцы верхнего плечевого пояса.
- Тем, кто любит спать на животе. На твердой поверхности живот не слишком глубоко погружается внутрь, поясница не сильно прогибается.
- Лицам, у которых проблемы с позвоночником в верхних отделах, людям с неправильной осанкой.
- Тем, у кого имеется избыточный вес. Жесткий матрас не будет прогибаться под большой нагрузкой. Будет обеспечена нормальная поддержка и лечебный эффект.
Кому не рекомендуется жесткий матрас
Есть люди, которым не рекомендуется спать на очень жестком матрасе. Это такие как:
- Люди возраст которых превышает 50 лет. Здесь позвоночник требует комфортные условия и обволакивания спины.
- Лицам с проблемами кровообращения и больными суставами. Жесткое давление на мягкие ткани перекрывает движение потоков крови. Появляется затекание конечностей, онемение.
- Женщинам в период беременности, чтобы не было излишнего давления на плод.
- Если вес не превышает 50 кг, то под телом жесткие матрасы не прогибаются и спина не может нормально отдохнуть из-за неправильной поддержки.
Рекомендации по выбору
Жесткие и полужесткие матрасы в зависимости от конструкции делятся на пружинные и беспружинные.
В качестве наполнителя в беспружинных конструкциях используется кокосовая койра, пенополиуретан (искусственный латекс), натуральный латекс, струттофайбер.
Кокосовая койра – природный материал, хорошо пропускает воздух, отводит влагу, не гниет и не впитывает запахи.
Пенополиуретан легко справляется с большими нагрузками, но обычно менее жесткий чем койра. Цена такого материала также гораздо ниже.
Струттофайбер чаще используется в бюджетных моделях.
Все матрасы не имеют металлических деталей и в процессе эксплуатации не скрипят как пружинные.
Пружинные матрасы в части ортопедического эффекта могут быть даже удобнее чем беспружинные. Это касается конструкций с автономными блоками, где каждая пружина находится в отдельном полотняном чехле. Диаметр пружины не больше 4 см. Их количество достигает до 500 шт/м2. Нагрузка распределяется равномерно. Их цена будет ниже чем беспружинных.
Также распространены матрасы в виде комбинации пружин и слоев полиуретана, струттофайбера или койры.
Перед покупкой желательно проконсультироваться о материалах и конструкции матраса, который Вы желаете приобрести. Вы сможете это сделать перейдя на сайт нашего интернет-магазина Mavery.ru. Наши менеджеры подберут подходящие варианты матрасов, опираясь на ваши пожелания и предпочтения.