АНО Олимп поддерживает детский волейбол в Новороссийске.
Как же приятно, что у 64 детишек июнь месяц был расписан по дням для активного физического развития. Продолжаем дальше в таком ритме и привлекаем уже юношей для занятия волейбола.
Бесплатные тренировки для детишек построены по следующему принципу:
- Разминка. Разогрев мышц и суставов. Дети выполняют наклоны, прыжки, приседания, упражнения на растяжку.
- Технико-тактическая подготовка — отработка приема и подачи мяча, освоение техники падения и передачи, работа с партнером, основные приемы страховки партнера.
- Тренинг пространственного мышления.
- Непосредственно игра.
- Разбор ошибок.
Помогаем дальше развевать детский спорт в Новороссийске.
