В наше время темпы жизни невероятно ускорены. Постоянный стресс, ненормированный рабочий график негативно влияют на наше здоровье.
Рассказываю свой ТОП мест, куда можно отправиться и даже переехать, чтобы восстановить силы и подлечиться.
Минеральные воды Кавказа (Ставропольский край)
Еще наши бабушки и дедушки, работая не покладая рук на заводах и других производствах, изведали это место как отличный курорт для того, чтобы подтянуть свое здоровье.
Это направление туризма популярно своими минеральными источниками. Они полезны для тех, у кого есть бронхиальные и ортопедические хронические заболевания. Помимо этого, здесь есть и термальные источники, грязевые ванны, которые полюбились как местным, так и туристам. Место знаменито еще с царских времен. Важный факт, что добираться сюда легко: прямой Рейс из Москвы до КМВ туда и обратно обойдется в 4 500 рублей на одного.
Наиболее популярные города курорта:
- Пятигорск. На него стоит обратить внимание тем, кому требуется лечение заболеваний нервной системы, артрита, остеохондроза, переломов. Однако тем, кто ищет спокойный отдых, Пятигорск не подойдет, поскольку здесь находятся почти все вузы и много молодежи, поэтому часто проводятся всякие вечеринки.
- Кисловодск. Самая главная фишка города – рядом находится Эльбрус. Но это и минус, потому что для метеозависимых людей курорт вряд ли подойдет. Зато для спортсменов – само то: чистый, разряженный воздух отлично подходит для тренировок на улице. Здесь находится известный источник лечебной минеральной воды «Нарзан».
- Ессентуки. Здесь расположены источники №4 и №17, которые являются, пожалуй, самыми известными в стране. Соляно-щелочная вода города показана при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Также здесь лечат сахарный диабет, в городе расположена популярная грязелечебница.
- Железноводск. Самый тихий и уютный город, поскольку он находится на склоне горы в стороне от жилых районов. Местный климат очень часто сравнивают с альпийским. Если у вас есть хронические заболевания печени, проблемы с опорно-двигательным аппаратом и органами дыхания, то вам сюда! Рядом есть больше 20 минеральных источников, а также Тамбуканская грязь, которой лечат кожные заболевания.
К слову, Кавказские Минеральные Воды - это отличное место для хайкинга (активные прогулки по горным вершинам). Здесь можно взобраться на вершину горы Машук недалеко от Пятигорска.
Саки, Крым
Для того, чтобы добраться до курорта Саки, можно сесть на автобус из аэропорта Симферополя.
Кроме того, до самого курорта можно доехать на поезде «Москва-Саки». Стоимость билетов в оба конца примерно 6 500 рублей.
Сам курорт расположен на берегу солёного Сакского озера, здесь есть целебная грязь и рапа. Процедуру помогают справиться с кожными заболеваниями, заболеваниями нервной системы, а также органов ЖКТ и опорно-двигательного аппарата.
Белокуриха (Алтайский край)
Радоновые ванны – визитная карточка санаториев города. Курорт находится в предгорье Алтая, знаменитого своей красотой. Из плюсов: многопрофильное лечение (заболевания сердца, мочеполовой и двигательной систем, а также омоложение и похудение), сервис на высоком уровне. А зимой здесь горнолыжный курорт, который также пользуется спросом.
Однако дорога до курорта не из близких: самолетом или поездом до Барнаула, а дальше от автовокзала до самой Белокурихи на автобусе. Но поверьте, отдых здесь того стоит!
Мацеста (Сочи, Краснодарский край)
До этого курорта нет прямого проложенного пути. Сначала нужно добраться до Сочи, а дальше от аэропорта можно доехать до железнодорожного вокзала Адлера и дальше пересесть на поезд «Ласточка» или автобус №105, №105с или маршрутку №173.
Фишка этого места – сероводородные источники, здесь есть большое количество санаториев. Принятие ванны с «огненной водой» благоприятно влияют на кровообращение, нормализуют давление. Это настоящее спасение для тех, кто страдает нарушением кровообращения, заболеванием нервной системы, кожи, ларингитом и другими заболеваниями. Но будьте готовы к тому, что после таких процедур нужно принять обычный душ, потому что сероводородные ванны имеют не самый приятный запах.
А куда вы любите ездить оздоравливаться?
#КМВ #пятигорск #ессентуки #железноводск #кисловодск #саки #крым #отдыхвкрыму #белокуриха #мацеста
