Как бы не казалось «нормальным» контролировать что - либо в своей жизни, что же все - таки является «нормой контроля», а что выходит за рамки «здравого смысла», и является искажением психической действительности.
Если кратко, то "контроль", как один из видов психического процесса относится к важному механизму психологической защиты, он же как «защитный механизм» человеческой психики, выступает «неосознаваемым» психическим процессом, как правило направленным на «минимизацию» отрицательных переживаний человеком.
Многие люди убеждены, что они могут контролировать буквально все в своей жизни.
Если рассматривать с «естественной» позиции такой убежденности человеком, - это нормальное ощущение обыкновенной «ответственности» за все вокруг происходящее, а если вдруг что - то выходит «из под контроля» - следствием выступает обыкновенное «чувство вины», воспринимаемое нормальной психикой как некое последствие чего - то, что что - то не углядел, не предусмотрел , заранее не продумал ну и вариантов обычно в повседневной жизни может быть множество…
Для маленьких детей, как не сложно догадаться «степень контроля над миром» практически приравнивается к «нулевой отметке», хотя дети себя считают до определенного возраста «центрами вселенной», а уже взрослея постепенно каждый по своему начинает «разочаровываться» в этом своем представлении переходя к адекватному восприятию возможности людей в целом, но некоторая здоровая часть ощущения "всемогущества" сохраняется, и уже на протяжении всей жизни выступает в качестве «самоподдерживающего фактора», как способность самостоятельно влиять на свою жизнь.
С позиции экзистенциального подхода «глубинное» чувство «заброшенности» в мир, а так же бессознательное чувство "беспомощности" перед этим побуждает в качестве защитного механизма нормальную психику человека "пытаться спастись" посредством в том числе разумного «контроля».
Правда в этих «попытках» некоторые люди могут прибегать даже к самым разным крайностям и придерживаться в том числе различных как правило неосознаваемых фантазий о своей способности осуществлять полный контроль над своей жизнью.
И вот здесь как раз хотелось бы акцентировать внимание на том, для кого «контроль» выступает в качестве «центральной защиты», вокруг которой строиться вся личность, и в чем формируется искажение.
Кратко хотелось бы напомнить, что под собой подразумевает «Антисоциальный» характер.
Чаще всего это настроенность против любого вида деятельности, человека, группы которая мешает «другим» развиваться и улучшаться, и постоянное противодействие этому базисному стремлению. В том числе, люди склонные к чрезмерной сомнительности, слишком поглощенные к «деталям», а так - же излишним «перфикционизмом» и упрямством.
Все это можно отнести к антисоциальному характеру.
Отклонением от нормы общепринято подразумевать: характерные и часто наблюдаемые проявления в поведении человека противоречащие: упорядоченности, устойчивости и стабильности, взаимодействию с окружением.
Хотелось бы выделить несколько сфер личности, где наиболее заметено проявление этого «искажения»:
- межличностная (в какой «манере» человек привык выстраивать отношения с окружающими);
- эмоциональная (на сколько адекватны и интенсивны эмоциональные реакции на окружение, а так - же диапазон данных реакций);
- когнитивная (интерпретирование событий, людей, предметов, в том числе формирование образов по отношению к себе и к данным событиям, людям и т.д.);
- сфера удовлетворения потребностей и контроль влечений.
А признаками "искажения" уже будут выступать:
При «диссоциации» антисоциальном расстройстве признаки, которые будут указаны ниже, проявляются уже в детстве, либо в подростковом возрасте и максимально «расцветают» уже в зрелости:
- эмоциональная неустойчивость в реакциях, которая может проявляться по отношению ко всему «окружению» человека;
- неадекватность в восприятии реальности, не способность к «волевому» контролю за собственным поведением, чувство «никчемности» (никуда не годности, бесполезности), отчужденности и «непринятия другими», боязнь «интимности», хронический недостаток «энергии» и постоянная утомляемость, как симптом постоянного психического напряжения, невозможность направлять свои способности в «конструктивное русло» все это можно отнести к «аномальному стилю поведения»;
- выраженная и заметная «дисгармония», проявляющаяся обычно сразу в нескольких сферах, частая возбудимость, переходящая в аффект (эмоциональные всплески и «взрывное» реагирование на происходящее с высокой интенсивностью и кратковременностью);
- уже на «поздних» этапах расстройство приводит к «личностному дистрессу», когда человек пребывает в постоянном состоянии страдания и не может адаптироваться полностью к стрессовым факторам и как следствие ярко демонстрирует «дезадаптивное поведение», очень часто расстройство сопровождается ухудшением «профессиональной» и «социальной» активностью.
Если это компульсивное расстройство (ананкаст):
- чрезмерное упрямство, неподатливость, твердость (ригидность);
- склонность к частым сомнениям и осторожности и предусмотрительности;
- скрупулезность, постоянная озабоченность «продуктивностью» в ущерб межличностным связям и удовольствиям, чрезмерная добросовестность;
- высокая озабоченность правилами, порядком, деталями и др.;
- настойчивость в требовании, очень часто необоснованная, чтобы другие делали все так же в точности как он сам, или нежелание позволить выполнить что-то другим по «своему»;
- одержимое стремление к совершенству (перфекционизм);
- настойчивые проявления у человека «мыслей и влечений» нежелательных для него самого.
За консультацией можно обратиться ко мне: +7 905 959 12 56
запись предварительная
Будьте здоровы, берегите себя!🌺
Байкалова Ирина Александровна, Клинический и экзистенциальный психотерапевт, г. Новосибирск