Все начали планировать свой отпуск и мечтать о солнечном пляже и лазурной воде. Но не стоит забывать, что именно в этот период усиливается воздействие на кожу ультрафиолета, жары и ветра. Если не контролировать время пребывания на солнце, то это негативно отражается на состоянии кожи. В результате ухудшается ее внешний вид, появляются сухость, шелушение, морщины, пигментные пятна.
Именно поэтому уход в связи со сменой погоды обязательно должен меняться. Запоминайте несколько полезных рекомендаций, которые помогут сохранить вашу кожу в прекрасном состоянии:
Все мы знаем о важности питьевого режима, но в то же время многие им пренебрегают. Дорогие девушки, чтобы ваша кожа выглядела здоровой и сияющей, увлажнять ее нужно не только снаружи, но и изнутри. Поэтому старайтесь употреблять достаточное количество воды. Она один из главных элементов нашего липидного барьера и гиалуроновой кислоты, которые напрямую влияют на упругость кожи.
Головной убор всегда должен быть с вами. Если вы планируете поход на пляж или долгую прогулку под солнцем, подумайте об аксессуарах, которые помогут сохранить красоту. Не забывайте о зоне декольте. Именно там кожа очень нежная и уязвимая, она выдает возраст, а также склонна к гиперпигментации. Старайтесь меньше бывать на открытом солнце с 11 до 16 часов. Для загара выбирайте безопасное время утром или вечером.
Солнцезащитные кремы с SPF. Индивидуально подобранная специалистом косметика поможет поддерживать вашу кожу в балансе, и агрессивное воздействие окружающей среды будет нивелировано. Наносить солнцезащитный крем обязательно после каждого выхода из воды. Не забывайте пользоваться им не менее, чем за 15-20 мин до улицы. Обновляйте его каждые два часа. Также важно, чтобы средство защищало от ультрафиолетовых лучей двух спектров — А и В. Разница между этими лучами — в степени воздействия на кожу.
К сожалению, мы не можем остановить старение кожи. Но замедлить его вполне в наших силах! 🤍