Когда у нас не хватает энергии, мы чувствуем себя обесточенными. Не хватает сил на дела, ничего не хочется, испытываем подавленное настроение.
Так куда мы сливаем свою энергию?
- АГРЕССИЯ.
Когда мы гневаемся, сливается большое количество энергии. Чтобы не сливать энергию нужно уметь правильно выражать гнев. Агрессия бывает явная и пассивная. Пассивная агрессия забирает энергии больше и действует разрушительно. Агрессия- это защитная форма жизни. И злиться это нормально. Но нужно это делать экологично. Например; я разозлилась на на то, что сын не сделал, что я просила. Я могу выразить свою злость двумя способами:
- - Ты , такой- сякой, ни о чем тебя попросить нельзя, все испортишь.(обвинение)
- Я сержусь, я так рассчитывала, на твою помощь, мне бы это сэкономило время на приготовление ужина.(выражение своих чувств)
Когда злимся нужно выражать гнев, а не прятать его. В детстве нас учили: " Не злись! ", "Не плачь!". Это - запрет на проявление чувств, равносильно- не чувствуй. Так мы и взрослеем, а установка "Не чувствуй!" остается. И мы скрываем свое раздражение, гнев и эти непроявленные чувства в виде болезней осаживаются в нас. Не говорю о том, что энергии это точно не прибавляет.
Выражать свои чувства можно естественно: меня обозвали -я разозлилась, но если мне запрещали злиться, то я не проявлю злости, но в душе обижусь, замолчу, могу почувствовать вину и я в этот момент не понимаю даже, что я чувствую. И тут нужно найти истинное чувство. Что действительно меня зацепило? А не боюсь ли я чего-то? Из-за чего я злюсь? И это настоящее чувство нужно выразить, экологично.
- ОБИДА
Обида - это труба по которой энергия просто утекает. А непрощенная обида может родить раковую клетку.
Обида состоит из двух составляющих ее: из гнева и печали.
Если вы соединитесь с этими чувствами и еще с предательством, вам нужно их прожить, отгоревать, простить и отпустить.
- НЕЗАВЕРШЁННЫЕ СИТУАЦИИ
Когда случаются незавершенные ситуации, без разницы это дела или отношения, энергия уходит.
Например: встречается пара и вдруг без объяснений один исчезает.
Вопросы: Что случилось? Почему так? В чем дело? - а ответов нет. Нужно если это возможно, поговорить, доделать и т.д.
Если такой возможности нет, нужно мысленно посадить человека, с которым недоговорённости и проговорить все, что вас мучит. Или взять лист бумаги и написать ему письмо и сжечь, бумага все стерпит.
- СТРАХ
Очень много энергии мы отдаем страхам. На самом деле человек боится совсем не того, на что думает. А страху нужно смотреть в лицо. И задавать себе вопросы:
- Что в этом страшного, в том что я скажу правду? - он обидится.
- Что страшного случится, если он обидится?- перестанет общаться.
-И что страшного случится, если он перестанет общаться?- мы расстанемся?
И так пока перестанет быть страшно.
И ваша энергия останется с вами, вам на благо.
- ВИНА
Существует естественная вина, если человек совершил какой-то поступок и чувствует вину, это нормально. Но есть вина которая мешает жить, сосет энергию. Это вина навязанная установками, убеждениями.
Сколько стоит ваша вина? Вы можете напрямую повиниться перед тем, кому вы нанесли вред. А можете, чтобы искупить вину, сделать добро кому-то.
Бывает так, что дети чувствуют свою вину перед родителями. Но по правилам системы дети могут заботиться о родителях, когда это необходимо. А так по правилам системы, чтобы род был сильным, энергия любви течет от старших к младшим.
Мы приняли от родителей, передали детям, дети - своим детям.
- ПОДАВЛЕННОЕ ГОРЕВАНИЕ
Случаются горевания, большие и маленькие. И детей нужно учить гореванию. Учить проживанию горя.
Например: умер домашний питомец, дети плачут и чтоб они успокоились, быстро покупают им похожего питомца, лишь бы они успокоились. А нужно вместе с ними прожить потерю: вместе поплакать, обнять, налить чаю. Дать прожить потерю. Не обесценивать чувства.
Подавленные чувства горевания накапливаются и каждое очередное горе активизирует все потери. Горевать нужно и маленькие потери и большие.
- ЭЙФОРИЯ
Эйфория- это пиковое чувство, зашкаливающее. Она обесточивает. После эйфории состояние как-будто тебя высосали. Эйфория - это нездороровое состояние- которое ест энергию.
- СОЗАВИСИМОСТЬ
Созависимость- мощнейший слив энергии. Психологически здоровая созависимость мать и дитя малое.
Повзрослев ребенок должен уйти.
Но некоторые родители воспитывают ребенка так, чтоб он от меня никуда не делся, привязывают к себе. Возникает созависимость. А как же они без меня? А как же я без них? И так же в других видах созависимости.
Нужно любить себя, быть свободными, не позволять себя гнобить.
Не отдавать добровольно свою энергию людям- паразитам: взрослым детям, лежащим на диване, альфонсам, любителям подпитаться чужой энергией.
Жизнь нужно прожить СВОЮ!
Держим курс на радость и хорошее настроение!
#энергияжизни #любовь #радостьжизни #слив энергии
Подписывайтесь и ставьте лайк, это поможет развитию моего канала.